春晚会策划方案优质8篇

大家在完成活动方案之前一定要知道活动的内容，我们要想撰写一份成功的活动方案，有非常多需要关注的地方，无忧文档小编今天就为您带来了春晚会策划方案优质8篇，相信一定会对你有所帮助。

春晚会策划方案篇1

一、活动介绍

(一)活动流程介绍

(二)晚会特色

1、晚会幕布：

2、晚会入场劵：

3、舞台设计：

4、晚会开始前半个小时，观众持入场券陆续入场。晚会进行时，可以使用各种活跃气氛的道具例如口哨，手拍等。 晚会各篇章间以抽奖形式吸引注意力，第一个篇章后抽三等奖，第二个篇章后二等奖，第三篇章后一等奖。

5、多样节目形式，晚会有街舞、古典舞和民族舞等舞蹈，独唱、和声伴唱、合唱等歌曲类节目，相声、小品等节目语言表演类节目，在传统节目的基础上特别加入武术、跆拳道表演、、魔术等特色节目，丰富节目形式和内容，反映大学生的青春朝气。有些节目也不会以单独的形式出现，会将多种表演形式融入一个节目中，增加趣味性与观赏性。

?晚会节目】

节目单

1、主持人上台

2、商家负责人致词 负责人致词

3、主持人宣布晚会开始

4、开场舞蹈(5人舞)

5、女独唱《魔鬼中的天使》

6、男独唱，嘻哈曲《mr、sandman》

7、第一环节互动

8、男独唱《新贵妃醉酒》

9、魔术表演

10、女独唱《我爱他》

11、第二环节互动

12、男独唱《热血奔流》

13、古筝表演

14、女独唱《身骑白马》

15、第三环节互动

16、双节棍压轴表演

17、主持人致词宣布晚会结束

18、集体上台拍照留念

总之，将尽其所能，网罗最具特色、最受学生喜爱的一系列节目，打造出一台最完美、出众的迎新晚会。

(三)晚会目的

通过举办这次跨年晚会，展现周边各院校的特色与风采，加强各院校间的学习与交流，增进各院校间的友谊，促进各院校的团结发展，以促进“和谐校园”的构建，同时也丰富充实了同学们的校园文化生活，加强学术的理论联系实践思想的实现，锻炼同学们的能力，提高同学们的综合素质。

(四)活动时间

--年12月31日

二、市场分析

投资高校活动的优势

大学生是个非常积极活跃的群体，也是一个庞大的消费群体。对于这群年龄相差不大，兴趣爱好相仿的人员来说，他们都有着这样的消费特点：

1、针对性强。高校学生不管在校学习，还是毕业后参加工作都是社会上重要的消费群体。

2、宣传效果明显。高校学生由于年龄等因素比较好强，好为人师，喜欢把自己认为好的品牌在第一时间段告诉身边的同学、亲人、朋友，以赢得别人的赞赏。像这样一传十十传百的宣传果可想而知。

3、容易形成潮流，而且迅速向周边地区辐射。

4、投资少，见效快。

5、短期宣传，长期有效。在新生到校的第一时间段向其输入企业品牌意识，将深远影响其在校园以及毕业工作后的消费观。

6、热心教育事业活动，提高企业品牌知名度。

与电视、报刊传媒相比，在学校宣传有良好的性价比，可用最少的资金做到最好的宣传;学校消费地域集中，针对性强，产品品牌容易深入民心;如条件允许的话，商家还可以同我们学院建立一个长期友好合作关系 ，如每年共同策划一次晚会，将会使商家在学校内外的知名度不断加深，甚至到各个高校，极具有长远意义;高效廉价的宣传：以往的校内活动中，我们积累了不少的宣传经验，在学校建有强大的宣传网，可以在短时间内达到很好的宣传效果。而且有足够的人力资源为贵公司完成宣传活动;本次活动将有近10万人了解范围扩展至本区域。

宣传转化率

本次活动是本学年的重头戏，因此得到各院团委、社团联合会等组织的高度重视，并给予大力的支持和配合，部门在参考以往几届的数据及多次晚会的人员关注度以后得出：

1、横幅、展板、网站、传单宣传转化

本区域共有10万左右师生，通过能从展板或者横幅上得到商家信息的能占到五分之四，因此这几项宣传可是商家品牌更加深入人心，而且涉及面积比较大

2、驻点宣传转化

驻点免费办理会员卡，可以吸引现场人数60%办理，可以起到很好的宣传并且会有大量人去店里购物。

3、问卷调查转化

通过大家游览问卷，回答问卷，使大家更能从中体会到商家特色及优势，在将品牌深入人心的同时，更会有部分被商家特点所吸引，填写问卷的人100%会对此品牌有深刻的印象。

三、赞助及回报方式

(一)前期宣传

1、横幅 悬挂在学校的主干道上，通过悬挂宣传横幅可以让更多的学生了解赞助商的信息，也可以让往来与学校的其他各高校学生多了解，进而扩大赞助商的影响力，起到更好地宣传效果。不可太商业化。

2、海报 宣传海报将贴于校内醒目公告栏和活动现场宣传板上，海报上标明活动的主题、主办、协办、承办单位名称及相关单位。海报上商家以赞助商的身份出现，并可印上公司标志物 商家自行设计也可、(备注：也可由商家提供海报，贴于活动现场)。

3、宣传单 宣传单主要介绍活动内容和商家信息，传单上公司以赞助商的身份出现或同时派发公司的传单。 该项目可独立、发放各社团，各院系，各班级，再各自安排人员散发、如公司有自己的宣传册子可协助派发 ，商家自己提供。(单面传单1/3部分可提供公司信息，但不可包含促销成分;双面传单正面为活动内容宣传，反面为公司信息。)

4、展板 活动展板上可贴部分赞助商自身的1—2张海报 本板不受其他组织宣传影响。

5、宣传栏宣传 赞助商的传单和海报我部包办在校内和公寓宣传栏内张贴。

6、网站宣传 本次活动学校有关网站在本校qq群，微博上可以为合作方公司提供更多的信息宣传，报道中均可融入公司文化，最好商家有电子资料。

7、现场show 可以在活动现场介绍赞助商，需商家提供一些实物和资料。

8、刊物宣传 在学校有关刊物内跟踪报道，具有历史价值。

9、奖品宣传 奖品由公司赞助或可印有图案 跨地域，有头有面。

10、工作人员用品 工作人员可穿上印有商家标志的服装工作，现场的道具等。

11、咨询点宣传 活动当天可设点接受学生的活动咨询，从而也可以介绍贵公司。

12、现场宣传 活动现场可用到印有商家特色的道具进行布置，也可做些带公司特色的小游戏。

13、现场鸣谢 活动期间，公司名称以口头鸣谢形式出现，并由主持、参赛者宣传商家信息等。 效果十分明显。

14、问卷调查 活动当天可在咨询处进行问卷调查并且抽奖。

15、礼品派发 合作方可以提供和自己公司文化或业务性质相关的小礼品(小贴画，胸徽，小台历等)，我方可以安排人员进行派发，也可以起到很好的宣传效果。

16、宣传牌 在学校各大食堂和学生公寓的入口处，悬挂和摆放活动宣传牌，同时为商家冠名。

(二)后期宣传

1、问卷调查表 根据不同的需要，我们将学校学生进行问卷调查，也相当于一次为商家做一次市场调查，以便赞助商更清楚的了解到潜在地消费群体，知道贵公司信息在学生中地定位。

2、在学校网站，年级报刊上发布活动总结和商家合作等信息。

3、贵公司如需要在校园中长期销售或招聘促销人员，我方可全权代理，作为贵公司在学校代理并负责招聘促销人员。

备注：若公司还需其他宣传活动，我方在能力允许范围内定会鼎力协助。

(三)特色宣传

1、网站

校园网是福州大学生互相交流的一个现代化平台，它凝聚着我们多年来的智慧与心血，它记录着我们的点点滴滴。我们用我们的技术力量与热情，使它逐渐的完备与成熟。学校网站包括了新闻、摄影、学习、原创、文体等版块，它向同学提供及时的信息。我们愿意用我们的技术为贵公司提供一个宣传与交流的平台。

2、活动启动仪式宣传

在活动场地周围或学校人流量最大的地点设置专门的展台，在醒目处设置横幅及彩喷，礼炮迎宾，乐队吹奏，进行活动的启动仪式，吸引参赛者前来现场报名。

3、现场礼品互动活动宣传

制作与活动相关的礼品，如价格较为低廉的文化衫，文化衫主体部分印制活动的主要内容、logo，同时可以附上商家的logo。设计现场互动游戏，吸引观众。

4、多季宣传

某些活动需要长期时间的积累达到品牌效应和文化，将活动分割为第一季，第二季可以很好的在不同的活动阶段采取不同的宣传方式，每季印制不同的宣传单，及时根据上期活动的不足之处改进，商家也可以根据一季下来的活动最终所取成果进行下一步投资计划。这种宣传较易促进精品活动的形成和促进校园文化的沉淀。

(四)可行性分析

1 、活动历时时间长，活动内容丰富，将吸引众多的关注。本次晚会由共青团福建农林大学委员会、共青团人文社会科学学院委员会联合承办，属于本学期的重点大型活动，宣传规模波及全校。

2、集中性： 大学生的影响面很大，且非常集中，极易开展宣传。

3、费用低廉 在高校内部推广活动与其他之间在花费方面不具可比性，几则电视广告的费用可能可以在高校做几年的推广。这种活动大多是通过非官方组织，这是校园文化的重要组成部分，受到校方的支持，且形式活泼，效果明显。

4、潜力巨大 作为最大消费群体——城市人口地最大组成部分，大学生地消费能力是巨大的。当一种商品和服务一旦被他们接受或有好感，收益必将是长期的。

5、自主性大学生具备初步的消费能力，他们可以自主选择，谁先获得他们的青睐，谁就抢占了先机。

6、经验丰富，我们有着成功举办过多次迎新晚会、元旦晚会等大型活动的经历。从初期的策划到最终的实施，各个部门分工合作、同学积极参与，使活动圆满结束。

7、我们有专业的活动宣传策划组，会以站在商家的立场上来做宣传策方案，使宣传更加专业，更加有针对性，更加有影响力。

(五)商家回报

我们对赞助商家的回报主要体现在为商家宣传，树立良好形象上，具体为以下几方面：

1、在宣传单，海报，横幅等宣传资源上体现贵公司，让高校学子很自然的在脑海中留下公司品牌信息，而当今商业社会竞争中，品牌效应是很起作用的。

2、商家的部分产品以奖品形式融入活动的前后，成为现场活动地一部分，有利于商家推广产品。和商家信息有关的产品和奖品由商家提供。

3、问卷调查，相当于一次为商家做一次市场调查，以便赞助商更清楚的了解到潜在的消费群体，知道贵公司的产品在学生中地定位，做到知己知彼。

4、活动结束后我们仍可以与贵公司合作，提供可靠的宣传。

(六)补充赞助方案：

1、 独家赞助 独家赞助拥有活动的冠名权，拥有活动的一切商家补偿计划。

2、多家联合赞助 赞助最多的可以得到冠名权，其他的赞助商作为鸣谢单位出现在活动。享有部分商家补偿计划的条款，具体由赞助的资金的多少决定。

3、商家可以自我选择宣传方式，不同的宣传方式赞助不同的资金和实物。

商家也可以提供自己的方案给我们，我们会认真参考，然后做出另双方都满意的宣传策划，尽量做到“十化”：新颖化，全面化，简明化，规范化，大众化，创意化，现代化，文明化，艺术化，专业化。

四、资金预算

五、其他事项

1、我们本着对企业负责的态度，本次活动的广告、传单、海报、报道、背景设计以及经费支出将与企业讨论商定。

2、具体活动的现场策划将在进一步的讨论中提交。

3、同时，对于学校的一些具体安排及要求，也将与企业讨论实施。

4、未尽事宜，双方另议。

春晚会策划方案篇2

  主办单位：xx学院生物与化学工程系团总支学生会

  承办单位：xx学院生物与化学工程系宣传外联部、文艺部

  xx学院生物与化学工程系20xx迎新晚会

  概况

  “相聚20xx，ji情20xx！”xx学院迎来了50年校庆。这是喜庆年份，这是欢聚的时刻。同样08级新生的到来给我们生化系也带来了新的活力，为了表示对新生的欢迎，让学弟学妹们感受到生化系的温暖，感受到xx学院的魅力，我系精心策划了这台晚会。

  这台晚会是新生的盛会，更是xx学院的盛会。我们本着弘扬新世纪大学生的精神风貌，丰富学院四方的人文气息，加强大学生间文化交流的宗旨。在广大师生努力学习科学知识的同时，注意对同学各种才能的挖掘，以文艺活动的形式展示年轻一代对美的追求，对文艺的理解和对生活的热爱，为明天的辉煌划上一道亮丽的彩虹。

  总之，这将是一切观赏性的、最有特色的迎新晚会，一场真正属于大学生自己的晚会！

  xx学院生物与化学工程系20xx迎新晚会

  活动方案

  一、宗旨：

  1、喜迎大一新生，营造一个温馨的氛围，使其更快更好的地融入大学新生活

  2、丰富校园生活，弘扬学院文化，承继本系特色

  3、届时，为同学们提供一个锻炼、挑战自我的舞台，秀出风采，秀出水平，为其以后在社会上的发展打下良好基础。

  二、晚会主题：“相聚o八、ji情o八”

  三、时会时间：20xx年9月25日

  四、晚会地点：三栋教学楼歌舞厅

  五、参与人员：生化系领导、老师及全体新老学生

  六、筹备安排：

  1、前期：晚会的拟定、人员工作分配

  2、中期：拉赞助、节目编排，活动宣传

  3、中后期：节目筛选，人员具体安排

  4、后期：一切筹划完毕，节目彩排，全体工作人员各就各位，晚会如期进行。

  七、具休人员工作安排

  总负责：

  顾问：

  主持人：

  通知领导：主席团人员（负责联系领导参加晚会）

  督察组：

  联络组：

  宣传组：

  节目编排组：

  舞台工作组：

  后勤服务组：

  接待服务组：

  财产保卫组：

  财务组：

  摄影组：

  台词撰写组：

  机动组：

  八、注意事项：

  1、每个团学干部应清楚自己负责的工作是什么，工作中相互分工合作！

  2、遇各类突发问题，有关方面应本着相互理解原则，友好协商解决。

  3、活动中各环节责任分清，晚会筹备组相在人员须带上工作证。

  4、活动中出现各种自己解决不了的问题，请及时找负责人。

  5、提醒大一新生注意当晚会场卫生，不要带瓜子花生等考试内，以上事项有不明白的地方请找负责人。

春晚会策划方案篇3

一、主题及目的：

主题：踏歌起舞，激扬青春

目的：丰富校园生活、陶冶师生情操。

二、地点及时间

地点：足球场舞台时间：20xx年12月29日19:30-22:00(暂定)

三、组委：

组长：覃xxx

组员：xxx、xxx、xxx、xxx

黄旭文梁琳唐健梅

四、晚会人员安排：

职员：策划：梁延雄黄旭文唐健梅梁琳

导演：黄旭文电源、灯光：严强志杨永胜覃炳志

音乐编辑：黄旭文

音源播放：赵云云调音：梁琳

统分：李苏琼摄像：李益辉黄旭文

演出调度：覃舒节目总监：黄旭文

舞台设计：梁琳黄旭文颁奖：梁延雄

布景、场地：梁延雄覃舒梁琳团委、学生会成员

后勤保障：李益辉

评委：唐健梅陈柏全骆海珠蒋雁容覃秀敏韦靖杨美燕

主持人：待定

五、安保工作：校警、学校治安巡逻队

六、晚会安排

1、开场(领导、嘉宾、师生入座)

2、主持人开场白，介绍嘉宾

3、校长致词

4、文艺表演

5、公布获奖情况及发奖

七、节目内容与形式及质量要求

1、形式不限，可单人或团组表演，节目类型包括民族舞蹈/现代舞蹈、演唱、相声小品、配乐朗诵、才艺表演等;节目题材力求体现新颖、活泼、生动、感人、幽默、优美、意义深刻等不同风格。那一世网

2、具体的节目编排由图音教师负责。所有节目需提前排练，经过节目策划组审核之后，合格的`节目方可在联欢晚会上表演。节目演出次序由晚会晚会策划组决定。

3、节目来源：

1)各科组教师准备一个节目参演，形式不限，内容健康向上;

2)各班学生出一个节目，形式不限，内容健康向上。

3)演唱、相声小品、朗诵、才艺表演节目全校择优选演;

4、质量要求：

1)各节目表演时间原则上不超过5分钟。

2)小品相声类节目原则上到节目组或音乐老师处选剧本排演，如确需要自编或自选剧本，则必须先经审核后才能排演。

3)班主任要严把节目质量关，严禁有违背中学生行为规范的言行举止及不健康内容出现节目中。

八、评奖名额。

春晚会策划方案篇4

一、活动主题：

以联络社区与居民、居民与居民之间的感情为主旨，以繁荣社区精神文明建设，营造一个欢乐、祥和的中秋佳节社区氛围，创建--街道(镇)代表文化内涵的新型品牌社区为目标，--社区将再次携手街道(镇)文化站以及--社区举办第-届社区中秋联欢晚会，展示新时期社区居民新面貌。

二、活动目的：

普及社区精神文明建设，丰富居民业余生活，为越来越多的文化爱好者提供展示的平台。

三、活动时间：

----年-月-日(星期六)晚19：00——21：00

四、活动地点：

五、参加人员：

全体工作人员、--社区特邀人员、相关单位部分领导、社区居民，总人数控制在500人左右。

六、活动内容：

本次联欢晚会定于教师节当天，以“庆国庆”为主题，在以歌舞向广大居民展示社区文化特色的同时宣染感恩文化，让小区居民在感恩教师节的同时喜迎我们庆祝即将到来的国庆节。节目初期充分做好宣传工作，调动小区居民参与活动的积极性，扩大社区居委会在居民中的影响力，通过与---社区的文化交流，共同探索社区建设管理新思路，为广大社区居民提供更为便捷的服务。

七、活动方案及人员安排：

1、-月-日展开志愿者座谈会，确定好晚会当天所有志愿者负责的活动区域、活动项目。

2、确定晚会场所，确定背景布置和音响设备等。

3、外聘演出团队确定演出节目，确定晚会主持人，邀请相关领导。

4、活动宣传：在各管辖小区张贴晚会通知，印刷晚会宣传单。

5、活动所需外购物资：盒饭、矿泉水、奖品、纪念品、表演道具。

6、人员安排：

(1)现场活动总指挥：---

(2)现场活动顾问：---

(3)晚会活动具体负责人：---

(4)后勤人员(负责采购)：---

(5)安全保障(负责现场秩序维护)负责人：---

春晚会策划方案篇5

一、活动主旨：

放松心情、全员参与，过一个祥和、快乐的春节

二、活动内容：

活动分两大版块

(一)公司聚餐

(二)内勤联欢会

三、组织：

四、时间：

五、主持人：

六、开场台词(由共同完成)

七、地点：

舞台(宽：长：面积)

八、背景布置：

所需物品：

背景红布(内容：钟式图标、晚会名称)

装饰灯光(旋转舞灯，闪光灯及其它装饰灯)

汽球、彩带、荧光棒

高性能组合家庭_一套

高频度麦克风两支、无线话筒两支

九、晚会其它物资准备：

茶水供应/啤酒、饮料

特色水果、糖果、花生、瓜子等

抽奖礼品

各种游戏道具(祥见具体游戏规则)

十、艺术拍照艺术摄影：

十一、晚会节目安排：

1、开场热舞表演者：

2、持人上台宣布晚会开始并致开场白

3、总经理致词

4、介绍特约嘉宾

5、娱乐文艺节目：

1)舞蹈名称表演者：

2)女声独唱曲目表演者：

3)男声独唱曲目表演者：

4)魔术表演名称表演者：

5)游戏：情侣——我猜、我猜、我猜猜猜凡参与者皆有礼品赠送

规则：由主持人在现场组成四个小组，每组上来两人必须是一男一女，共8人。

在8人中分发提前写好的情侣人名的纸条，如杨过和小龙女、林黛玉和贾宝玉、梁山伯和祝英台、罗密欧与朱丽叶等，男女分别抽取，然后根据人名速配成对，进行表演，女方表演生气的样子，男方要对女方讲一个笑话或者别的，直到把女方逗笑了为止，在3——5分钟之内不能把女方逗笑者，即视为男方努力失败。如果女方故意笑(此处判断标准以全场观众的标准为准)，则判犯规。

对于失败者和犯规者，主持人可以事先准备一叠纸条，每个纸条上写一个节目名称，如成语肢体表演名称(如抓耳挠腮、鸡飞狗跳等)，或唱一首流行歌曲，或声情并茂的朗诵一首诗，或大声说出自己亲身经历过的最丢人的一件事等等，让其抽出一张纸条根据纸条上的节目名称进行表演。其中成语肢体表演必须由他(她)用肢体语言表演出来，不得用语言或是其它的暗示提示观众，最后由他(她)所属的组来猜，直到猜出来为止。

道具：8张4对人名纸条，事先写好的若干节目名称纸条

6)女生个人才艺展示名称表演

7)最新流行歌曲放送名称表演

8)情歌对唱名称表演

9)交谊舞伴奏音乐

10)游戏：丑小鸭赛跑凡参与者皆有礼品赠送

规则：由主持人在现场选人组成四个小组，每组上来两人必须是一男一女，共8人。

每组两人一人绑左脚，一人绑右脚，分别用膝盖夹住气球

规定在5分钟内，球不能落地，不能夹破，哪组走路最远者胜。

道具：气球、布绳若干只。

11)男生个人才艺展示名称表演

12)金唱盘——《经典老歌》名称表演

13)美少女合唱组名称表演

14)disco热舞伴奏音乐

15)相声名称表演

16)嘉宾节目名称表演

17)英文经典名称表演

18)校园民谣名称表演

19)说唱/摇滚名称表演

20)疯狂街舞名称表演

21)游戏：八仙过海——吹牛皮大赛

规则：在一分钟内吹气球，不能吹爆，以气球者取胜。

道具：气球若干只。

人员：八仙扮演者：汉钟离、张果老、韩湘子、铁拐李、曹国舅、吕洞宾、蓝采和及何仙姑

22)小品名称表演

23)吉他弹唱名称表演

24)老帅哥合唱组名称表演

25)刘三姐情歌大对唱：

参加晚会的所有人按男女分为a、b两大组，

每组选出八位情歌对唱代表，然后a组或b组(具体由主持人视晚会现场情况而定)开始任意选一首歌由某组员演唱，则另一组必须以第一组所唱歌曲的最后一个字为头开始唱一首歌(可唱出一句也可唱一段)，然后再由第一组接唱(组内任何人都可以接)，如此循环下去，每个小组对歌的时间不得超过15-20秒钟，否则以本轮输于对方算;紧接着开始下一轮，共计三轮(或五轮，具体由主持人视晚会现场情况而定)的时候定出输赢，然后由赛输的组推选一位代表表演一个节目，游戏至此由主持人视晚会现场情况而定是否再来一个回合。

26)晚会颁奖：(颁奖小姐：部门文员)

a)颁发男/女金曲奖;奖品：

b)颁发游戏组合奖;奖品：

c)颁发才艺展示奖;奖品：

d)颁发个人/组合搞笑奖;奖品：

27)等待平安夜钟声的敲响(若时间间隔过久可安排歌曲)

28)迎新年幸运大抽奖/迎圣诞幸运大抽奖

一等奖：

二等奖：

三等奖：

道具：抽奖箱、编有号码的纸条(视晚会人数而定)

29)难忘瞬间——公司人员集体合影

30)晚会结束大合唱《难忘今宵》

十二：行政部收拾物品并整理场地。

十三：清洁工打扫场地

春晚会策划方案篇6

一、活动背景

为迎接元旦，喜接新年，我们勇等高峰.新年新气象，万事更新，我们登高望远，展望来年。新的一年，新的起点，新的高度，我们将轻装上阵，为了更高的目标，更高的理想，跨出我们坚定的脚步，来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻，我们全然不顾携手共进奔赴征途，为了那光辉岁月，我们不再犹豫。

二、活动目的

1、深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识。

2、把课堂延伸到自然和社会，培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。

3、为了加强班级同学的感情交流，促进班级团结和谐的氛围，为了放飞学习上压抑的心情，为了不断提高同学们的优良情操。

4、为了给全班同学过一个难忘的元旦，促进同学之间的友谊。

5、锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。

6、登山能磨砺意志，开阔胸怀。登山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

7、登山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是的“保健品”。

8、登山还能激发人的智慧：因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾，于是新的创造性劳动又开始了。

9、登山活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

三、活动对象和单位

1、活动对象：材料093、班主任

2、活动单位：班上每一位同学材料093班

四、活动时间和地点

活动时间：20_年1月1日

活动地点：峰山

五、组织计划

总策划：班长、团支书

筹备组成员：班委

六、活动流程

前期：

1、开展主题班会，确定元旦活动主题。

2、班委开会研究活动具体内容、过程、注意事项、各项准备工作的负责人员以及做好宣传。

3、通过飞信、qq等向全班同学宣传此次活动及通知各位同学各项具体事项和登山的注意事项，特别的强调安全问题及防火问题。

中期：

1.20_年1月1日上午7：30在材化楼前集合。

2.乘公交,到达目的地。

3.下车后由班主任、班长、团支书再次强调安全问题及登山过程的各项注意事项。

5、以寝室为单位然后进行登山比赛(最先登上山顶的单位必须是单位的所有成员才能算是第一，依次分一二三四名，进行些物质奖励及精神奖励)

6.登至山顶后开展各项活动。

a、组织大家唱一首励志的歌曲。

b、给各位同学发一张小卡片，把自己在来年的目标、心愿及希望自己在来年有哪些要提高、那些要加强的方面写在小卡片上。

c、大家闭上眼睛在心里默念自己的写在卡片上的那些话及说一声谢谢给辛苦了一年的爸爸妈妈。

d、大家为自己的目标宣誓。

e、大家一起朝大山大喊几声。

f、自由活动。

7.集合点名，返回学校，注意安全。

后期：

1、班委开会，总结此次班会的得失。

2、整理此次活动的总结结果，写总结报告。

七、登山注意事项

1、登山前应先检查身体。

2、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。

3、在登山之前做一些热身运动是很必要的，登山时思想要沉着，动作要缓慢。走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。

5、登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

6、要尽量少带行李，轻装前进。在陡坡行走时，走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。

7、向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。

7、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

8、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

9、行动之前请修剪你的脚趾甲。

10、抱怨的情绪无法支持你走完全程。

11、切勿跟得太紧，给前面得队友一点空间，相距三至五步的距离。

12、切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。

13、由滚石掉下务必先回头看，切勿打到后面的队友，并喊一声“注意石头!”

14、经过队友的身边时须征求许可，切勿用手肘硬挤上前。

15、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。

16、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样，在休息处等最后一位队友赶上来，鼓励他并给他时间休息。

17、停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后，应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动，然后再坐下来休息。

18、不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分，但喝水时不要一次性喝太多(会增大对心脏压力)，应该每次只喝一口，做到少量多次。

19、爬山属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在爬山过程中，人体对氧气的需求量会不断增加。一般情况下，攀爬过程中要保持呼吸的均匀，哪怕要减慢速度!在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸较好。

20、爬山刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，特别是经常不锻炼的人感觉会更强，但这是正常的。如果感觉比较难受，应停下来，调均匀呼吸;如感到特别不适，就要停止爬山，下撤。

21、开始爬山前要做简单热身操。有些人不习惯做热身运动，但开始爬山前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于爬山对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。爬前热身步骤如下：

a、两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节

b、屈膝半蹲，足跟提起，反复练习3至5次，活动双侧膝关节

c、交替抬高和外展双下肢，以活动髋关节

d、前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带

22、安全第一，上下山严格跟队活动，不许擅自超捷径，找刺激。队员注意相互保护(大家是一个集体，相互照顾)服从班主任班长团支书安全指导。

八、安保组织措施

按寝室划分小组，四个女生每个跟一个男生寝室，寝室长为小组长，小组长对组员安全负责。设置两名总负责人，程儒(负责男生)，徐丽娜(负责女生)。任何单位遇到困难可以向负责人取得帮助。组员组长负责人遇到一切紧急情况及时联系班长，团支书。

九、具体安排

1、摄像、宣传报道及总结：给各位同学留下点美好回忆，同时也向学校展示下材料093的风采。负责人：心理委员、宣传委员

2、安排公交车由班长负责。

十、其他注意事项：

1.、个人必须品(如矿泉水、纸巾等)自带，乘车费用自付，私自离队需向班长报告，安全重于泰山。

2、这次活动出发时人多，所以在经过到达目的地的小坡时，要求不拥挤、不打闹，单队走。

3、在山上严禁玩火。严防火灾，不破坏大自然。

春晚会策划方案篇7

一、活动意义

在第九十一个七四青年节来临之际，我院将举行大型文艺晚会，本次活动意在展现我校学生的积极向上的精神风貌，进一步推动我校和谐校园的建设，表彰在工作方面有突出贡献的个人和集体。

二、活动主题

本次晚会是以“继承五四传统，构建和谐校园”为主题的文艺晚会暨优秀学生干部表彰大会。

三、活动概述

时间：5月4日晚6：30

地点：湖南水利水电职业技术学院大礼堂

对象：我校领导及全体师生

活动流程：颁奖典礼晚会结束晚会开始后勤工作互动游戏

准备工作：

4月5日——10日在全院发出通知，征集参演人员。

4月11日——15日宣传开始，拉赞助。

4月16日——20日对参演节目进行筛选，确定参演节目单。

4月21日——25日统计所需物品，以便统一采购。

4月26日——30采购物品。

5月3日对晚会进行彩排。

5月4日热诚邀请学校相关领导观看演出。

四、前期工作的任务

赞助工作

1、由电力工程系团总支社会实践部完成具体操作，最迟在21日之前完成，以便舞台设计及各种用品的的购买。

宣传工作

1、由宣传部完成，与社会实践部协商横幅、海报的的内容。

2、联系学校广播站对本次晚会进行报道。

3、在4月28日之前完成横幅、海报的张贴。

节目编排

1、由组织部对参演节目进行初评，然后进行复评，最后确定参演节目名单。

2、选拔主持人时要选择应变能、表达能强，有责任心的人。

舞台布置

1、由素质拓展部进行舞台设计，对所需物品于25日前做好统计工作交到办公室。

2、舞台的主色调应为红色，要求热烈。

物品采购

1、办公室对所需物品，进行统一采购

2、对各个部门所要购买物品进行审核，严禁浪费。

安保工作1、由青工部负责检票工作。

2、维持会场纪律，严禁中途退场。

五、湖南水利水电学院五四青年节文艺晚会工作任务表

学院五四青年节文艺晚会工作任务表节文艺晚会工作任务部门办公室时间6：00——8:00内容会场总协调要求保证晚会顺利圆满完成

组织部5：00——6：00主席台的布置，水果摆放拜访整齐

宣传部6：00——8：00进行摄像工作都角度选景，便于选取。

素质拓展部5：00——6：00对灯光，话筒确保设备正等设备进行调试。社会实践部青工部

六、开场

女：敬的各位领导,各位来宾

男：亲爱的老师同学们

和：晚上好

女：今夜你我欢聚一堂，构筑今宵欢乐无眼之夜常运行。

6：00——8：00领导招待

6：00——8：00执勤工作热情有礼。严谨严格。

男：今夜你如约走来，带着满面春风，一身彩装走进了水电学院

合：让我们以热烈的掌声欢迎……………

2.女：下面由校长为晚会致词

3.颁奖典礼开始

4.5.节目进行(按节目单)

6.结束语

春晚会策划方案篇8

活动宗旨：

根据学校大队部下发的元旦庆祝方案及有关的庆祝要求和精神，四(5)班将根据班级的实际情况和队员们的实际要求，举办一个内容丰富、富有意义的元旦庆祝活动。通过活动，让孩子们一起游戏，相互影响、相互促进，共同提高，增进同学们之间的感情，并且让他们学会与他人协作，进一步发展他们的合作交往能力，同时感受成长的快乐。

活动地点：本班教室

活动内容和说明：

游戏一：让我说声“谢谢你”

让队员制作贺卡作为新年的礼物送给老师、同学和亲人，并要求队员在赠送贺卡时说上一两句祝福的话语，感谢他们对自己的关心和爱护，体验真情的传递和彼此之间温暖的祝福，感受同学之间、师生之间以及亲人之间的浓浓爱。

游戏二：双人同足

两个学生为一对，7对为一个比赛单位。道具：橡皮绳或布条和折返标点物，终点为红线。方法：学生和学生单腿绑在一起，在20米距离处起点折返回起点竞速，先撞红线为胜。优胜者得100分。

游戏三：猜猜我是谁

让一组同学依次站好，然后请出一位小朋友(蒙好眼睛)，请他摸摸同伴的脸然后猜猜他是谁。

游戏四：成语接龙

表演者为全体小朋友，成语由一个孩子起头，然后其他小朋友开火车接下去。

备注：本次活动每个队员至少参加其中的一个游戏。