学生饮水安全应给予高度重视
摘要：在校学生饮水量的多少和学校饮水状况的好坏，直接关系到学生的健康成长。饮用水安全是保护师生健康的民生工程。政府应立足长远，实施学校饮用水安全改善工程，加大学校饮用水基础设施的投入。
关键词：关注；学生；饮水安全
中图分类号：G627文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2017）21-011-2
水是人体6大营养物质之一，是人体重要的组成部分。学生大部分时间是在学校度过的，因而能否健康饮水直接关系到学生的健康和正常发育。因此，政府应加强督促，加大对学校饮用水基础设施的投入，使学生能喝上放心水。
一、饮水对少年儿童的重要性
水，生命之源；水，健康之本。水是人体内含量最多的物质，约占人体重的60%～70%，血液中大部分物质都是水分，肌肉、肺、大脑等器官中也含有大量的水分。一个人若没有食物，可生存3周；没有水，可生存3天；没有空气，只可生存3分钟。可见，水对于人体是仅次于空气的重要物质。
水是多种矿物质、微生物、葡萄糖、氨基酸及其他营养素的良好溶剂，参与体内的物质转运，它将营养物质运送到细胞内，同时运走体内的代谢废物。水是体温调节系统的主要组成成分，体内能量代谢产生的热，通过体液传到皮肤表面，经蒸发或者排汗带走多余的热量保持体温恒定。水还起到润滑作用，关节润滑剂、唾液、消化道分泌的胃肠粘液、呼吸系统气道内的粘液等的生成都离不开水。
因此，为了健康，每人每天需要足量的饮水。
人体内的水来自何处？人体每日摄入的水主要来源有三个途径：饮水；食物中所含水；固形有机营养物质在体内生物氧化过程中产生的代谢水。其中代谢水来源很少，只占总摄入量的8%左右。60%是靠饮水来补充，饮水对保持每日机体内水的动态平衡，尤其是保持血管中血浆稳定，即血液循环稳定起很大作用。当饮水不足时，身体内缺水程度较严重，引起相对的渗透压增高，水则由组织间液向循环内液流动，呈现早期脱水现象。若这时水分补充不及时，缺水加重，细胞内液的水则流向组织间液，这样就产生细胞内脱水。脱水严重就损伤细胞，尤其易损伤脑细胞。
饮水时间应分配在一天中的任何时刻，原则是少量多次。少年儿童每天需要喝水800～1400毫升。
专家说：生活中常喝的饮品包括白水、茶水、饮料等，白水是日常生活中的最佳饮品，而白水中又以白开水为最佳。白开水中含有一定的钙、镁等矿物质，尽管不是主要的，但也可以为肌体提供一些矿物质。白开水容易透过细胞膜进入细胞，促进人体新陈代谢，增加血液中的血红蛋白含量，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力。白开水是最符合人体需要的饮用水，并且干净卫生、制作简单、经济实惠，是饮品中的最佳选择。
二、目前在校学生的饮水现状
目前学生在校园内的饮水现状，大致可归纳为以下五种：
1.饮用自来水
很多经济条件不发达的地区，学生普遍直接饮用自来水，夏季更为普遍。有些地区自来水受水源污染，很多卫生指标超标，尤其水中铁锈超标。自来水只是较低标准的生活用水，大多数情况不宜提倡生饮。由于自来水存在二次污染和异味问题，为保证学生饮水卫生，有些学校备有集体锅炉和热水机，把自来水烧开后供学生饮用。
2.自带水喝
现在学生自带水很普遍，而且种类多样，有白开水、纯净水及各种饮料，品牌、容器也各式各样。自带水家长、学生都麻烦，每天离家时多一项准备水的程序，另外影响教室、书桌等的整洁环境，同时也容易产生学生间互相攀比的现象。自带水也有限，水的分量重，不可能带很多，一般学生到下午一二点就基本饮完了。
3.从小卖部买饮料
经济状况比较好的家庭，为了怕自带水麻烦，家长每天给学生一定零花钱让孩子到学校附近小卖部买饮料。自带水是“解渴”，而学生除了非常渴时才买矿泉水、纯净水来解渴外，大部分是为解馋而买可乐等各类饮料。这种方式容易养成学生随便花钱不懂节约的习惯，有时有的学生把家长给买饮料的钱用到玩游戏机上。
4.饮用桶装水
桶装水的成本费用很高，一般每桶在5-10元，再加上饮水机加热烧开水所用的电费，一学期下来也不是一个小数目。饮用桶装水存在着二次污染，盛水桶与饮水机对接部分是不能完全密封的，空气中的细菌从此进入，在饮水机水箱里存活繁衍。
5.直接饮用直饮水
直饮水是一个健康饮水系统。现在国际发达的国家早已启动了学校直饮水工程，就连马路上打开水龙头流出的也是直饮水。在我国，发达地区的部分学校也启动了直饮水计划。
三、当下校园饮水存在的问题
长期以来，如何解决学生饮水问题一直是家长、学校、社会共同关心的焦点。学生饮水好坏，直接关系到少年儿童的健康成长。现在学生中存在多种不良饮水习惯及危害：
1.健康饮水意识缺失
目前学生中存在着不良饮水习惯，不注意喝水，每日饮水量不足。学生的意识中认为吃要讲营养，而饮水只可用来解渴，不渴就不用喝水。不少学生没有主动饮水的习惯。保持体内环境的恒定，人体内细胞不断进行代谢，排除废物，散发热量，都会损失水分。因此保持人体每日水分摄入与排出的平衡十分必要。
2.喝饮料代替饮水
饮料水与饮用水是有区别的。现在学生就是不爱喝水，而喜欢喝带气、带甜味、带酸味的饮料。喝饮料不能代替饮水，这些带甜、酸味道的飲料不但容易造成学生厌食与厌水，长期下去还会造成学生的营养缺乏症，造成学生酸性体质，形成亚健康。
3.桶装水问题多
现在大多学校采取桶装水的方式来解决校园饮水问题。不同品牌的桶装水质量参差不齐。桶装水的安全性也受到多方的关注。一方面是来自桶装水本身的安全问题，如生产、运输等环节的监管缺失，另一方面则是桶装水这种方式带来的诸多问题，如搬运问题、教室内部存储问题、饮水机易破损、热水量不足，开水易烫伤等问题。桶装水存在着二次污染，不能完全确保学生安全、健康。
