【热门】职业规划职业规划范本

【热门】职业规划职业规划范文合集7篇

　　东流逝水，叶落纷纷，荏苒的时光就这样悄悄地，慢慢地消逝了，我们又将开启新一轮的工作，不如趁现在给自己好好做个职业规划吧。相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！下面是小编帮大家整理的职业规划职业规划7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

职业规划职业规划 篇1

　　随着我国高等教育事业的迅猛发展，近几年来我国每年都有几百万大学毕业生走出校园，走向社会，寻求工作岗位，尤其是1999年高校扩招之后，越来越多的就业问题开始出现。预计20xx年也就是今年七月份，全国将有671万大学毕业生走出校园，踏上求职之路。

　　对于当前的广大大学毕业生来说，就业方式已经呈现出了多样化的发展趋势，灵活就业已经被越来越多的同学所接受。这种就业方式可以在很大程度上解决高校毕业生的就业问题，同时也可以使他们在今后工作岗位的转变过程中更加切合实际地锻炼好自己，积累工作经验。据万学教育act职业授课名师丘锡彬老师调查，当前大学生毕业去向主要有以下几种。但是对于毕业之后从事采取哪种就业方式却让没有工作经验的大学生们很头疼。下面丘锡彬老师着重分析一下职业规划的必要性和可行性，从而指导求职者来判断哪种方式更适合自己。

　　选择一、缓兵之计，复习考研。

　　当前本科生的毕业人数在逐年成倍数的增加，大家的竞争和生存压力加大，而很多希望得到"热门职业"的学生为了能在激烈的竞争中有高人一筹的资本，加入到报考研究生的队伍。在专门调查中，有38.46%的人选择毕业后报考研究生，这些人中有不少人聚集在大中城市的大学附近租房住，以便及时获得最新的考试信息，参加学校组织的考研培训。在各个高校周边地区不乏这样的莘莘学子。这批人如能考上研究生，则在2-3年之后，也就是他们研究生毕业之后进入到就业市场中；
如果没有如愿考上，在当年就会加入到就业行列。

　　选择二、积累经验，弹性就业。

　　有一些毕业生在毕业之后到处打短工，频繁变换自己的工作岗位；
有一些则是因为用人单位或个人的原因，时而应聘，时而解约。但这些人并不会因此而产生自卑观念，反而会因为经验的增加而感到含金量增多。但是这种工作的不稳定性很难对毕业生的生活和其他社会关系产生积极保障的作用。

　　选择三、通过报纸广告应征，网上求职。 通过报纸广告应征是目前求职的主要途径，成功的概率约为50%以上。众多的高校毕业生通过阅读报纸上刊登的招聘广告获得了大量的企业征才、求才信息，而且由于其量多面广，使得毕业生有充分的选择余地和更多的选择机会。有近2%的人则是通过网上求职成功就业，该类人员主要是一些电脑类人才，这同他们得天独厚的便利条件和自身特长直接相关。但是就目前来讲，网上择业对于大部分的人才与企业之间的沟通还不能大规模地推广，尚有一些技术、设备条件和信息上的限制。

　　选择四、通过人才市场或职业介绍所。

　　有近20%的成功毕业生是通过人才市场或参加各企、事业单位的供需见面会达成意向、获得职业的。这是一种直接而又便捷的求职途径，也完全符合"双向选择"的理念要求。15%的人直接或者间接地通过职业介绍所谋得现有职位，职业介绍所往往能够提供更多的职位和就业机会。

　　选择五、直接与企业联系等非公开就业途径。

　　他们主要通过学校推荐、亲朋好友或者家长及社会关系的直接介绍，有的是根据自己的专业特点了解到目前需要他们的企业后，直接写信、打电话前去应征，甚至有的是通过直接登门拜访企业的老总或者人事部经理而最终获得工作的。

　　除了以上几种主要的就业方式及途径外，当前大学生就业还呈现出了择机就业、灵活就业、自由职业和自主创业等许多种。而且随着社会的发展，还有各种手段和途径被应用到大学生就业的过程中。

　　选择六、创业困难大资金与魄力同样重要

　　但是当前大多数的学生还是希望能够获得一份稳定的工作，有较理想的收入而不再"寄人篱下"，很少有学生采取自主创业的就业方式，根据万学教育act职业能力研究院调查，对于大学生来说创业并非易事。最重要的是在上大学期间，缺少实战经验，职业能力严重欠缺，所以创业之初几乎都是以失败而告终。同时也缺少运转资金，大学毕业生都是刚刚从曾经被社会称为"象牙塔"的大学校园走出来的"骄子"们，在大学期间绝大多数的学生都是依赖家庭的供给完成自己的学业的，他们并没有过多的自己的收入。被调查的一部分学生说"不好意思"在毕业之后继续向家里要钱，而实际上更多的家庭也支付不起孩子在自主创业之初所需要的一大笔资金。

　　建议：什么是职业规划?你做职业规划了吗?

　　万学教育act职业能力授课名师丘锡彬老师曾说过，做职业规划的时候可能感觉不到他的重要性，但是真正用到的时候就能发现有了职业规划是多么幸运的事情。

　　正确分析自己所追求的目标及价值，与职场的现状及要求同步与接轨，这一行为称之为"职业生涯规划"，简称生涯规划，又叫职业生涯设计，有人将职业生涯比做一次旅行，而职业生涯设计与规划则是旅行中最不可缺少的工具--地图，也就是前进的指南，旅途的航标。学生时代的目标规划更接近理想化，此后在各个时期，都在阶段性的做出目标和规划，并且一段比一段更与理想拉开距离，更加接近社会需求和职场实际，因为这时的规划在不断向现实和可行修正。

　　职业生涯规划是在对一个人职业生涯的主观条件和客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，按照长期性、挑战性、清晰性、可行性、适时性、适应性、持续性的原则，为自己定下事业大计，筹划未来，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

　　正徘徊在十字路口的求职者朋友，因为没有规划所以徘徊。丘锡彬老师建议这部分同学要尽快在职业能力培训老师的指导下，结合自己目前的能力、未来发展的潜力、自己的兴趣爱好，社会需求力等各方面因素，进行综合分析与权衡，给自己未来的职业发展做好职业规划。在这样的前提下，相信大家不管选择哪种发展方式都会有一番成就的。

职业规划职业规划 篇2

　　关于职业规划问题通常在面试时会经常提起，职业规划师通过咨询，整理了HR最不愿意听到的职业规划回答。

　　1、我才刚出社会，还没有仔细想过这个问题。这种回答是真的非常要不得，如果对自己的未来都不关心，我又如何能指望你会关心公司的未来，又如何能奢求你会替公司打拼?世界经理人办公伙伴。

　　2、我没有太多的奢望，只求找一份稳稳当当的工作就好了。只想找稳当工作的人，通常对于工作的要求度也不会高，他会认为这样就可以了，何必再多做些什么呢，这种回答，通常也不太会让面试官中意。

　　3、我希望能够在这份工作上累积一定的经验与专业，几年之后，再找寻往更高的境界发展或是进入其它知名企业的机会。不用解释你也该知道问题出在哪里吧?既然已经表明数年后要跳槽，我又怎么可能会用这个人呢?

　　4、因为科技的进步日新月异，为了不被时代所淘汰，让自己的专业更上一层楼，我预计两三年后出国进修。乍听之下没有错，而且是个非常知道上进的优秀人才，但是，站在公司的立场，没有一家企业会愿意用一个两三年后一定会离职的人，培育一个人是非常不容易的，两三年正是一个人培育到一定水平可以好好运用的时候，结果他就要离职去进修，我又何必要用他呢？

　　职业规划师整理了一些适合回答HR的答案：

　　对于我未来的职业生涯规划，在现阶段，我希望能先在自己的工作上满足主管及公司的要求，并且利用下班的空余时间充实自己的专业知识及语文能力，因为我目前的工作是xxxxxx(看你应征的是什么工作)，这个工作需要的专业就是xxx、ooo、(同样看你的工作所需能力而定)，所以，我希望能够在这些方面继续充实自己的能力，而且我知道，公司既有的企业文化是xxxxx，所以…………(每家公司的企业文化不同，请自行先查清楚，并且想办法套入你的回答中)，在未来的日子里，我希望可以与公司一起不断的进步与成长(一定要与公司一起，代表你的向心力)，也希望公司可以给我向上发展的机会(代表你有冲劲跟企图心)，最后，希望自己能够为公司创造最高的价值，跟公司一起努力，创造不可限量的未来。

职业规划职业规划 篇3

　　“大学生活开始已有一段时间了，很多新鲜事让我对今后的道路充满期待，但兴奋之余，却有一丝迷茫。尤其在学习上，再也不像高中那样，老师每天都布置作业，还有‘升学’这根无形指挥棒时刻牵引着我们，只要按部就班，努力学习，就能达到最终的目标。而现在，虽然报考了金融专业，可我并不清楚自己是否喜欢这门专业，不知道自己未来该做什么，希望老师能给我一些帮助，告诉我应该朝什么方向努力。”刚上大学一年级的某同学最近烦恼地和生涯规划师探讨。

　　职业规划最好从“高考毕业”开始。

　　其实在很多国家，职业规划教育非常普及。比如英、日、美等国家，从中小学就开始系统传授职业规划知识，高中学校拥有专业的职业规划队伍，请专家给孩子们作职业兴趣分析，通过各种实践活动让学生了解不同职业。但在我国，职业规划还刚刚起步，在初中、高中根本是空白，即使在大学，系统开展职业规划指导的也只是少数，而且时间安排都比较晚，大多在大四临近毕业时。

　　究竟职业规划什么时间做最合适?

　　职业生涯规划专家认为从高考毕业时就应开始做职业规划。有些专家认为，职业规划开始得越早越好，在高中时代就可以给自己拟订一个职业规划，但这不仅受到当前教育体制的限制，而且高考以分数论高低，学校选择、专业选择都受到影响。因此，对于目前的学生而言，高考结束后进入大学之前立即开始职业规划是较为恰当的。

　　做好职业生涯规划也很有讲究，除了可以找专业的职业规划老师外，自己也可对自身的情况进行归纳。

　　首先要正确认识自我，自我觉察、自我探索，认识自己的性格、兴趣、价值观、能力、特长和专业知识等。

　　其次要认识职业社会，学校里的学习只针对理论知识和信息，而没有深入分析，对于现实社会，学生无法更多、更深地接触。

　　因此高考毕业大学录取通知书收到后，学生们就可以多进行职业环境的探索，包括行业、企业和职业三方面，认识不同职业所要要的知识、技能、经验、个性等，认识不同行业和职业的发展路径等。

　　第三，要培养自己的各方面能力，发现自己与理想职业之间的差距，有计划、有意识地培养自己的全面素质，在学习、提高的过程中不断评估、反思和调整自己的职业规划。

职业规划职业规划 篇4

　　职业“迷茫症”时期

　　职业“迷茫症”第一个时期是14-22岁，这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是：我是谁？……职业“迷茫症”第一个时期是14-22岁，这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是：我是谁？我能做什么？迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。

　　职业“迷茫症”第二个时期是22-28岁，这个阶段的人已进入工作领域，逐渐了解社会，建立了初步的人际关系网。工作一段时间后，开始重新衡量身边的一切，如工作环境、职业种类、待遇等与自己的“职业梦想”是否匹配。主要疑问是：理想与现实不相符，我是否要重新选择？迷茫的主要原因是个人的发展目标与单位的现状、提供的机会等不一致。

　　职业“迷茫症”第三个时期是28-35岁，这是个人职业发展的重要阶段，这个阶段的人已积累了较丰富的经验，其才能得到了一定的发挥，正为提升或进入其他职业领域打基础。主要的疑问是：为什么这么多年我一直无所成就？迷茫的主要原因是工作中的挫折及对目前工作的不满。

　　职业“迷茫症”第四个时期是35-45岁，这个阶段的人开始重新衡量所从事事业的价值，是容易发生职业生涯危机的阶段。其主要疑问是：接下去的岁月我应该做些什么？之所以迷茫，是因为有了丰富人生阅历的他们，对人生的有限与世事的无常有着较深刻的领悟，所以对将来何去何从难以贸然决定。

　　职业“迷茫症”对策：人在不同的阶段都会有不同的目标和需求，在职业遇到迷茫时，弄明白自己需要的到底是什么非常重要。这需要冷静的分析和对自己、对形势的客观判断，还要有克服目前暂时困难、争取美好未来的勇气、信心与决心。

　　职业规划方法

　　职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。相对于专家咨询的双向高成本和实时性要求，客户自服务是更具可行性的道路。

　　事实证明，被动接受极少带来明显的行动效果。“鱼、渔”规律必须引入到职业规划中来。

　　方法包括“镜子和尺子”、“方法与视角”、“信息支持”和“确定性”。

　　1、职业规划的首要环节是“职业方向定位”，请记住它是“最重要的”，它是你职业生涯的“镜子和尺子”，用于看清你的职业特质，指导你5-10年的职业积累和发展。

　　有人会说它具有灯塔、航标等设施的照亮和引导作用，一点都不过分。事实上，职业方向为你聚拢心力和有限的资源，揭示出关键特质的程度差异。总之，对职业方向与职业特质的坚定把握，是从战略高度对职业成功的把握，是最有效的把握方式。

　　2、另一把尺子就是“职业核心能力测评”。对于大多数受过高等教育的人来说，它并不是那么必需。大学正规学历教育中核心能力的训练，完全可以支持你基本的职业发展目标。

　　如果你认为自己的大学学习不那么顺利或成功，或者你有很高的职业发展期望，就有必要通过“职业核心能力测评”进行胜任力评估，用以支持你制定的职业目标并树立一个能力提升的方向与标准。它的数据是企业管理者的能力常模。

　　3、组织环境对人职业发展过程的巨大影响，使得“职业成熟度测评”变成了“第二重要”的服务环节。

　　如果你并不掌握资源、权力，就不要试图去改造组织环境，因为个人并不具备这样的力量，这个想法过于理想化了。主动适应环境是个聪明的选择，不假他人之手，凭借自身努力就可以把握。

　　组织原则、职场规则、人际策略、方法视角、自我管理等等都标志着你的“职业成熟度”水准，决定着你的回报速度。对于付出了巨大的努力仍然得不到认可、经常归罪于环境恶劣、不断忍气吞声或动辄冲冠一怒的人来说，“职业成熟度测评”是你经验丰富、老谋深算的良师益友。

　　4、缺乏信息支撑的决策，是可怕的决策，正所谓“心中无数点子多，头脑糊涂决心大”。

　　职业规划注重方法论，是因为方法论与价值观一样，是“形而上”的“道”，是必须的前提。但如果不与“形而下”的“器”相结合，“道”亦成为在半空中漂浮的空谈。

　　因此职业规划最终必须体现为“职业决策”，而“职业信息库”恰恰是它的信息支撑。即使成本花费巨大、盗版风险极高也不能掩盖职业咨询师和客户的强烈呼声。职业咨询师、分析师都会为此添砖加瓦，而其结构和内容是历经了反复设计与调整的，而且还会继续。

　　5、无法回避的是，在你历经思考和学习之后，仍然需要获得“确定性”支持。特别是遇到复杂情况时，取舍、策略、次序、轻重、缓急的筹划都需要专家的深度参与。

职业规划职业规划 篇5

　　首先，我们应该消除盲目心态。

　　明确上大学的目的和自己肩负的任务，着手设计大学职业生涯规划书，制定长远目标和阶段性目标及切实可行的措施。

　　第二，我们要调整学习方法。

　　大学的学习目的、内容、方法都有别于中学，更注重主动性、创造性和广泛性。因此，要及时调整学习方法，变被动为主动，尽快适应大学学习。

　　第三，我们要克服自卑心理。

　　我们要懂得人没有自卑的理由，任何人都有自己的长处和短处，所谓“尺有所长，寸有所短”，要坚信自信会使你取得成功。同时，和自信的人交朋友，你会发现自己也慢慢自信起来。

　　第四，我们要培养自己的独立能力。

　　学会安排自己的生活，管好自己，合理安排经济开支，学会精打细算;培养人际交往能力，建立和谐的人际关系。

　　第五，我们要修养自己的个性品质。

　　通过参加各种有意义的活动，树立远大的理想，确立正确的人生观、价值观和世界观。如通过参加社会实践活动、先进人物报告会、党课等多种途径来陶冶自己的情操，提高自己的综合素质。

　　英国作家福斯特有一篇小说，题为《带风景的房间》。我想，这“带风景的房间”一定是一间位置极佳的屋子，打开窗户可以瞥见不同的景观。也许，在你的人生旅程中，一扇窗户已经关上，但请打开另一扇窗子，那边有很多新的风景等待你去发现、去欣赏!

　　在我们活中的学习规划也要有正确的认识。

　　大学低年级的课程，主要包括公共课和基础课。这些课程的特点是：一是比中学具有更强的理论性和系统性，要求学生提高分析与概括的能力;二是大班上课提问题的机会减少，要记下一些问题自己钻研或课后提问;三是讲课速度较快，教师讲解的顺序与教科书不一定完全一致，内容上有所取舍，也有所补充，着重点也不同。学生听课时要摸清教师的思路，抓住重点、难点，提高记笔记的能力。

　　预习和复习是提高听课的效果，抓好重点、难点，积极运用思维，深入理解教材，形成有系统的观点和科学知识体系，培养学生自学能力的重要环节。根据数据表明，完全能够和基本上预习的占7%和20%，基本上不预习的占48%，有时预习的占25%。这样就有约70%左右的学生不预习或较少预习。课后复习和一般能够复习的共占82%，较少和不复习的占18%，复习时结合思考的占75%，只有少数学生使用反复记忆的方式，约占9%。这说明在复习方式上体现了青年时期运用命题思维的特点。在预习与复习的时间上，离上课时间近的占52%，远的占16%，不复习者占5%。有的学生是预习时间近，复习时间远，复习时喜欢较长时间连续进行的占38%，复习时间短而分散的只占5%。这说明较长时间的连续复习略占优势。

课后的复习要求学生阅读的内容较多，还要指定一些参考书，依靠自己独立研究、提出问题、思考问题和归纳总结。习题课要改变中学习惯了的死套公式的解题方法，加强了理论推导的课题，解题的难度也适当加深，注意用文字、图表、数理计算等方法的表达能力。

实验是培养学生动手的技能和分析与解决实验过程提出问题的能力，大学的实验要从教师指导下的演示方法逐步过渡到独立地提出实验方案和完成实验，从以验证某一定律或原理的实验过渡到形成科学的实验。

在大学阶段教学的各种组织形式，都有不同于中学的变化和特点，怎样帮助大学低年级学生在学习方法上适合这种变化，掌握大学的学习规律，是提高我们学习能力的一个关键问题。

　　我们都希望能有一个光明的未来，要实现这个愿望不仅要有合理的学习计划，更重要的是还要有适合自己的职业规划，这样才能让自己在毕业以后不会像无头苍蝇一样不知所向!

　　职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。我们选择什么职业作为我们的工作，这对于我们每个人的重要性都是不言而喻的。

　　现代人大部分时间是在社会组织中度过的。在毕业后到退休前的几十年中，我们几乎每天都要和我们的工作打交道，因此，我们从事的工作，我们自己是否喜欢，是否适合，是否觉得这份工作很有意义，对我们同样非常重要。一位总裁曾经说过：“在我看来，世界上最大的悲剧莫过于，有太多年轻人从来没有发现自己真正想做什么。想想看，一个人在工作中只能赚到薪水，其他的一无所获，这是一件多么可悲的事情啊!”

　　所以，我们在选择职业的时候，应该慎重的对待。中国的古话“男怕入错行，女怕嫁错郎”，在一定程度上反映了职业对于我们每个人的重要性。我们要想我们的职业生涯能获得很大成功，首先我们应该明白成功的一般规律。美国的成功学大师安东尼·罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式：成功=明确目标+详细计划+马上行动+检查修正+坚持到底。从这个公式我们可以看出，我们要想成功，一般我们要首先明白我们的目标和详细的计划。我们在职业生涯领域也是同样。我们首先选择一个最适合我们发展的行业和工作，然后确定我们的目标，同时对我们的整个职业生涯进行初步规划，最后付诸行动，并且经常的对自己的目标和计划进行检查修正，最后坚持到底，定能获得职业生涯的成功。

职业规划职业规划 篇6

　　女人，最终的幸福和归属，不外乎是和爱人共同经营一个幸福的家庭。这是很多女人内心深处的想法。不过，在现代社会，女人也要努力工作，经营自己的事业。很多30剩女既没有抓住一份好工作，也无力经营一份“优质爱情”。女人首先要经营好自己，才能等到属于自己的幸福。

　　案例

　　工作没方向，爱情没着落

　　Lily30岁了，眼睁睁看着自己进入了所谓“衰老期”，再看看自己拥有的：一份行政工作，薪水3000块不到，干了四五年还是老样子；
曾经有过一份感情，也黯然告终。

　　Lily想过换工作，但她不知道自己能做什么，和家人住在一起，没有经济上的压力，生活也有父母照顾，就这样一天拖一天，消极地等待着“改变”的机会。

　　工作没长进，心灰意懒，同学会她不愿去，因为不愿别人问起工作，没啥成就不说，工资还少得可怜，怕说出来大家在背后议论；
谈婚论嫁的事，她更不愿提了，一直没有外出的动力，圈子很小，找对象的机率就更小了。

　　年龄越来越大，Lily也越来越恐慌，更厌烦了母亲唠叨。托人介绍对象，可也都对不上号，不是Lily嫌对方条件太差，就是对方对她没感觉。母亲的一个朋友说她：“你女儿条件普通，工作也不稳定，找个本地工薪阶层的人结婚就不错了，还挑三拣四。回去劝劝她，别挑了，再挑就真的嫁不出去了。”这话不种听，但着实戳到了Lily的痛处，就是因为自己“硬件”条件不好，对方才会挑三拣四，如果自己好一点，还能有资本可以挑人，屈就结婚，多亏呀！

　　怎么才能活得精彩一点？干着急不是办法，看来只有先把工作问题梳理好，然后才能扬眉吐气的出去相亲了。可是，工作的问题要怎么解决？lily找了很多方法都不灵，最后，她寻求职业规划师的帮助。

　　解决方案

　　做好职业规划，先解决“面包”问题

　　职业规划师认为，Lily目前的状况，主要是自己在没什么压力的环境中，慢慢失去了危机意识、竞争意识和自信心，加上对职场信息的不了解，产生了职业迷茫。

　　Lily是个很细心、敏感的人，善解人意，做事会为别人考虑。之前工作一直没换，也是性格牵绊。Lily的性格比较适合做辅助性、支持性工作，但她目前的岗位工作内容比较杂乱，有销售，也有人事，就像是个打杂的，缺乏核心技能，不经过梳理和挖掘，在就业市场上确实没有竞争力。

　　通过挖掘发现，Lily对人事工作比较感兴趣，也已经积累了一些初步的经验，可以考虑往这方面深入发展。发展路径可以是人事专员—>人事主管—>人力资源总监（或高级猎头）。Lily自己也希望朝这方面发展，但不知道自己拿什么去应聘。

　　在咨询第二阶段，CCDM职业规划师对Lily进行了求职面试辅导，提高她面试应聘的能力，让职业规划方案的可实施性大大增加。此外， Lily还需抓紧进行人力资源管理相关知识的学习，培养专业能力，尽快把基础人事工作做上手。Lily报名参加了CCDM中国职业规划师认证培训，在系统地学习了职业规划相关知识和理论的同时，还掌握了基础的个人职业规划咨询技能，对人事工作中的招聘、用人大有好处。另外，证书也为她应聘人事工作加分，增加了各类招聘单位对她专业度的认可。

　　两年后，我们在案例回访中得知，Lily目前已经是一家中型企业的人力资源主管，跟男友的关系也很好，再过一年就打算结婚。她发来感谢邮件，还邀请专家老师未来去参加她的婚礼。

　　案例启示

　　完善自我，让工作为美丽加分

　　有些父母会给女孩灌输老观念，认为女孩不需要事业，干得好不如嫁得好。不是每个女人都要做女强人，但在现代社会，独立的女人一定要经营好自己的事业。针对30剩女，职业规划师提出了三点建议：

　　1、建立自信，找到生活中的“主心骨”

　　女人的自信、自立，和自己的事业是分不开的。没有工作，一味想依靠男人，在激烈竞争的现实中，你的“依赖”只会让人退避三舍，让你光彩大减。从丛林法则来说，男人们也更愿意选择有能力的女人，成立家庭和抚养下一代才更有保障，有更高的抗风险能力。因此，工作，往往就是女人自立、自信的“主心骨”，没有它，怎么行呢？

　　2、别做 “弱女子”，提升竞争力

　　一些“弱女子”时常会习惯性地犯此“毛病”，工作上总希望上司不要为难她，希望同事多帮助她。人缘好不是坏事，但绝不能染上“公主病”，自己的工作一定要拿出能力做到最好。职场竞争不分男女。想赢得认同，要靠自己的实力。网络上时兴这么一句话“女人不狠，地位不稳”，这个“狠”，从职业规划的角度看来，就是要有自己的核心竞争力，有一出手就令四方臣服的技能，这样才能从工作中实现自己的价值，如果浑浑噩噩，随时可能被取代，那又怎么能从中获得自信呢？

　　3、做好职业规划，活出精彩

　　女人在职场上打拼不容易，工作之余还要平衡好家庭生活。你忙着工作，老不嫁人，要被说“剩女”，连工作都没个样，更没人正眼瞧你；
将来结了婚，要生孩子，要保住工作，更要加倍努力，因为生育、养育子女等责任在身，职场女性的职业生涯往往要比男性短很多，务必尽早要做好职业规划。这样，才能收获精彩职业，不管面对爱情、家庭，或是生活中的任何变化，方能应对自如，进退有度。

　　女人的美丽源于自信，自信源于工作和生活的精彩。不是每个女人都要做女强人，但是有一份让你独立、美丽的工作，才能助你面包和爱情双丰收！

职业规划职业规划 篇7

　　那么，职业规划在简历当中该如何体现呢？简历可以从以下五个方面来体现个人职业规划：

　　1）自我评价

　　通常来说，人事经理在浏览简历时首先看的就是你的自我评价，出色的自我评价能使你的简历在众多背景类似的简历中脱颖而出。HR从自我评价中想看到的，是你对自己的了解，以及你对公司目前所招聘职位的了解和匹配度，而这些，恰恰体现了你的职业规划。

在以往的简历辅导中，我们看到过这样的自我评价：“我是一个对工作满激情与热情的成熟男人，多年的销售经验令我身经百战、所向披靡，选择我，没错的！”这种自我评价固然充满激情，但不知道的人还以为是向哪家的姑娘写的一封求爱信。在自我评价部分，求职者应该简明扼要地表明自己最大的优势所在，比如“快消品行业6年出色的销售经验，业绩已过千万”等，同时尽量避免使用空洞、老套、外行话等泛泛而谈的语言。最重要的是表明你的专业、能力、经验与该招聘职位高度匹配，你是该职位的不二人选。达到了这样的效果，HR自然对你求贤若渴。

2）求职目标 很多人认为简历对自己究竟要找什么工作需要保持一定的模糊性，这样求职时可以选择的职位更多，赢得offer的机会也将多。我们经常看到简历上摆着这样笼统的语言：“希望找一份具有挑战性、发展空间宽广的职位。”这其实是一个误区。连自己要找什么工作都没想明白的人，HR怎么可能给他机会。

在进行求职之前，不妨先做一个全面的职业规划，其中特别包括职业性格、职业倾向性等测试，在科学测评的数据基础上，查证自己更加适合于做哪个行业，哪种职能工作。这样的好处是帮你更清楚地了解自己的能力、特长及不足，通过量化，一目了然。当你明确了职业定位后就能够快速锁定求职目标，自己知道该找怎样的工作，在哪里可以获得这样的工作机会，简历就能“投其所好”。这时，在求职目标一栏，就能够给雇主们一些具体的信息，比如把焦点聚集在你和他们的需求上面，例如，“主管国际贸易定单的市场部经理”就比“适合我工作能力的职位”要好得多。

3）工作经历 不要只局限于陈述工作内容本身，记录流水账，而应强调你的职责和在工作中所取得的成就，并避免空话、套话。这是因为，经历不等于经验，不是拥有丰富的经历就能转化为有效的竞争力，HR想要看到的是你从工作经历中获得的知识和技能，学习能力以及实践能力，了解你在过去的工作中得到了怎样的成长。因此，简历上应该提供客观的可以证明或者佐证你资历、能力的事实和数据。比如“20xx年因销售业绩排名第一获得明星员工称号”，或“通过8年在知名日企从事财务和税务工作的经验，近3年来持续关注贵公司的企业文化和发展动态，我认为自己已经具备了担任贵公司财务主管一职的能力”。

有效的业绩中能展现你对过去工作的胜任，以及对目前所应聘职位的胜任。在这其中，要表现出的核心则是——所有的工作经历都是紧紧围绕着我的职业目标和生涯规划而稳步发展的。

4）职业期待 很多企业会在面试中问应聘者：你期望从工作中获得最重要的回报是什么？五年内的职业目标是什么？部分求职者看到这样的提问不知如何作答。其实，如实表现出自己的职业期待，可以向招聘企业表明，自己对于此次求职是有计划、有想法、方向十分明确，而不是随意海投简历、靠撞大运而随机求职的行为。对于上述问题通常可以这么回答：
“对我来说，最重要的是自己所做的工作是否适合我，这份工作应该让我能够发挥专长——这会给我带来一种满足感和成就感。我还希望所做的工作能对我目前的技能水平形成挑战，从而能促使我提升自己。”——这个回答既表达了出色的完成工作时自己能够获得满足感，也说明了挑战自我极限和自我发展的重要。

“从现在起五年内，我希望能够在一个很好的职位上待几年，而且最好能有一次晋升，不管是向上提升还是在企业内横向的调动，对我个人来说，我希望找到一家愿意做相互投入的企业待上一段时间。”——这个回答表明你有雄心，并且这在企业中的成长方式，表达横向调动和向上提升愿望，具有高度灵活性。

5）贯穿始终综合体现 其实，一个懂得运用职业规划知识来武装简历的人，简历处处都会渗透着职业规划的“气息”。不管是你的教育背景还是培训经历，抑或是以往的工作经历，都是以自我职业定位为中心，内容都是相互紧密关联，整体加以体现的。需要重申的是，简历中展现个人职业规划，还应结合用人单位的岗位要求、企业文化以及发展战略来制作，切忌不要写与用人单位无关的“个人长远想法”。

总之，要让简历瞬间吸引到HR的眼球，产生“秒杀”的效果，并不是把简历做得标新立异，或者一厢情愿地发挥天马行空的“雷人”创意就可。通过职业生涯规划帮助自己尽早明确职业方向，是在求职的第一关——简历制作上领先一步的重要原则；
当然，用科学的职业规划来指导个人职业发展的路径，更是在职业道路上步步领先的不二法门！（完）

　　微博时代，专家教你写好“微简历”

　　一种新颖的简历形式——微简历正在网上迅速流行。虽然大多数人织“微简历”，并不全为求职，但在微博大行其道的今天，微简历也是一张重要的求职名片。作为一种新兴的求职方式，微简历未来将怎样影响求职市场不得而知，但对于求职者而言，为自己制作一张网络求职名片，无疑是多了一个展示自我的机会。

　　“微简历”以短小精辟示人，在简短的140个字里介绍自己、展示自己，如此精炼的文字比正规的简历还要考究功力。通过言简意赅的方式，要对自己的优势和特点进行介绍，表达方式新颖，内容特色鲜明，比较容易引起招聘单位的关注。制作“微简历”的核心关键是：提炼商业价值，展示卖点，体现明晰的职业规划。

　　常见的十种“微简历”

　　洪向阳认为，从功能来看，“微简历”相当于是吸引招聘方注意的探路石、敲门砖，因为有140个字的字数限制，很难全面、完整地展现个人信息，故有新意的表现形式是吸引眼球的最大卖点。一般来说，比较常见的有以下10种：

　　1、平铺直叙型 汽修专业，工作2年，有正在招工的请联系我。电话：123****7890。

　　2、总结提炼型 爱运动，得过院校足球赛冠军，完成了川藏骑行之旅，喜欢有挑战性的工作；
爱阅读，喜欢小说、诗歌、传记，希望通过不断的阅读来丰富自我；
爱生活，爱旅行，爱交朋友，为人真诚，谦逊，自信。做过班干部，获得过校创业大赛特等奖。我是一个平凡的人，希望你们能发现我的不平凡。

　　3、诚实可靠型 22，女，大四结课状态中，旅游管理，北京人，喜读百书，愿学百事，脚踏实地中不断地积极进取。新东方，南方报业等实习经验，相信自己在将自己历练成千里马的路上，期待并无限努力3年内进入500强工作。

　　4、热情四溢型 爱网球，爱动漫，爱生活。来自长坂坡的坚强男子，毕业于有根叔的华科大，软件与硬件配置还算一般，怀揣不熄的梦想，努力着。现实的社会，茫茫的人群，我希望能有单纯的劳动机会，在劳动中升华，成就自己。这个世界需要几个我这样的人。

　　5、写实诙谐型 号称就业最难的生物工程专业本科，号称女生不宜的伪网页程序员。身材娇小、体型匀称、腿细长。我爱做发酵实验、也热衷拍写真，我做过台湾交流生、我还喜欢仙剑和古剑奇谭。刚刚毕业这半年我是一个“仪器销售”，专门回校讹诈老师的科研设备经费。“做网页”神马的，我最喜欢了。

　　6、抒情号召型 有一个女孩她很乖，她热爱一切美好的事物。任何她走过的地方，都会留下她的微笑。她志愿成为一名为护理事业奉献的白衣天使，为此，她已经做好准备了！相信在不久的将来，她会成为一名真正的传播爱的白衣天使！加油！相信自己一定就可以！这个女孩就是陈玉，想了解她，那就来大街网吧！

　　7、幽默搞笑型 哥是80后的尾巴，90后的老大。武汉小本211，20xx才毕业。哥不会打魔兽，没有女朋友，但哥几乎每晚在自习室神游。哥要好好努力，去实现小时候吹过的牛！

　　8、真诚谦虚型 不谙办公室之道，但熟悉各类办公系统操作流程。不求工资上万，只求有人慧眼识珠。你给我的也许只是一个机会，但我愿回报您所有的努力。

　　9、明确目标型 双十年华，聪明伶俐；
举止温文，呼朋聚友；
国标身材，吃苦耐劳；
十载寒窗，苦读成才；
专心所致，百炼成钢；
思前想后，谋求3G；
给我平台，尽展我能；
与我自由，必成大业；
君子诚言，恳求机会。

　　10、个性表达型 本人1984年5月某日中国制造，长178cm，净重63kg。采用人工智能，各部分零件齐全，运转稳定，经二十多年的运行，属质量信得过产品。该“产品”手续齐全，无限期包退包换。售后服务好。

掌握技巧有效利用 “微简历”是随着社会快速发展，在就业竞争日益激烈的背景下，向招聘单位推荐自己、寻求自我发展空间和舞台的一种载体，是一种展示自我特色的较好方式。为了有效利用“微简历”，洪向阳认为，微博客们要注意以下技巧：
1、锁定目标、收集信息、主动出击 如果你是一个对自己有明确职业定位的人，那么可以先在微博中对感兴趣的企业添加关注，这样企业的招聘动态就能尽在掌握之中，不必要每家企业的网站去搜寻招聘信息，也不必为找企业HR的联系方式而绞尽脑汁。另外，试着采用信息订阅的方式，对招聘的公司、招聘的网站添加关注，第一时间收集和了解你关注领域及企业甚至职位的详细招聘信息，主动与招聘方进行沟通，先人一步获得offer。

2、添加圈子、关注负责人、近距离沟通 在微博中先找出自己感兴趣的圈子，尤其关注那些V字认证用户，因为其中有不少是企业负责人。进入了这个圈子，直接通过微博表明想法，可以与掌管人员录用生杀大权的负责人近距离的沟通。说不定机会就在短短几条微博沟通之后降临哦！ 3、建立微博圈、充分沟通、分享经验 建立自己的微博求职小圈子后，定期抽出适量的时间进行维护，通过圈内人信息交流相互增进沟通，及时分享招聘信息和面试的经验。

4、用词谨慎、多方查证、了解目标公司 虽然注册微博时有身份认证及一些条款的限制，但如果是作为求职的前期了解信息，还是需要更加谨慎一些，微博展示的很可能只是企业的一个或几个方面，理智的作法是，应当多从其他更多的渠道来了解自己感兴趣的目标公司。

眼下，“微简历”正一发不可收拾地流行着，正在求职的你何不立刻行动起来，织上一条独具特色的“微简历”？当然，制作微简历前，别忘了提前梳理自己的职业方向，明确求职目标，参考职业规划专家的以上建议。找工作，内容比形式更重要，应聘者要更加注重加强自己的职业规划意识和核心竞争能力，这样才能在激烈的竞争中取胜。

　　没有优势者如何让简历出挑

　　我们常用“路人甲”来形容一个人的相貌、身材比较大众化，不高不矮，不胖也不瘦，不美也不丑。由此，这类人走在人群中很容易被他人忽略。近期，在前程无忧论坛举办的“专家在线看简历”活动中，前程无忧职场专家发现不少网友的简历也具有“路人甲”的体质。“路人甲”型简历有以下特征：简历上的学历一般，不是硕士或博士，就连本科还是夜大毕业；
虽有两到三年的工作经验，但简历中只罗列了工作内容，却没有能拿出手的工作业绩；
简历上既没有外语证书，也没有培训经历，更别提特殊技能了，就连兴趣爱好也是一片空白。这样毫无特色的简历被投出以后，极有可能会湮没在企业的招聘邮箱中，想让HR发现，那得有中彩票的运气。

　　难道“路人甲”只能充当求职大军中的炮灰？其实，简历需要包装，简历投递也暗藏玄机。下面，前程无忧职场专家就为您支招，让“路人甲”也能写出“闪闪发光”的简历。

　　简历制作要投其所好

　　生活中向来不缺乏美，而是缺少发现美的眼睛，同样对于那些工作中自称一无是处的“路人甲”当然不是毫无优点，而是不懂得针对具体的招聘岗位发掘自己的优势，然后对个人简历进行包装，以做到投企业所好。一份简历的“自我评价”部分是头，“工作经验”部分是身体，对于那些只花15秒钟浏览一份简历的HR，要想抓住他们的眼睛，“路人甲”就需要对简历中的这两个核心部分下功夫。

　　1．自我评价

　　以51job的简历模板为例，从上至下，HR首先关注的就是候选人的基本信息，包括工作年限、最高学历、上一家公司，据此做出初步筛选，但HR经常会遇到这样的情况：几份简历放在一起，候选者在工作经验、学历背景相差无几，初步筛选并不能看出谁有优势。所以接下来的自我评价部分就显得尤为重要，对于求职者来说，这一部分则具有很多的发挥余地，写得好就能给HR建立良好的第一印象，从而增加个人被HR相中的几率。

　　前程无忧专家李淼先生说：“HR在简历的自我评价部分最想看到的是：求职者对自己、对公司目前所招聘职位的了解，还有相对于招聘岗位的匹配程度。”自我评价是个人特点的概括描述，求职者在“自我评价”部分需要向企业突出展示个人的综合素质与特点，其主要包括：个人资历总结、工作技能与专长总结、工作风格总结、个人职业资格总结等。简历中的自我评价以4—10条为宜，过于冗长、格式化、无个性的自我评价，如：活泼开朗、外向大方、勤奋努力等，这样的用词很难打动HR，也容易让自己落入“不通知面试”的行列。前程无忧职场专家建议求职者在写自我评价时，可以先回顾一下自己的工作经历，思考自己在以前的工作中所积累的工作经验，然后再挑选出与所投递岗位的比较吻合的工作能力，写在自我评价中，以突出自己的优势。

2．工作经验 作为简历的主体，HR一般通过工作经验部分来更加深入地了解候选人。HR会根据候选人以往的详细工作经验判断其自我评价是否属实，同时也会根据公司、岗位的择才标准对候选人做出最终的判断。求职者能否得到初面的机会，工作经验部分的内容是关键。针对工作经验部分的写作，前程无忧职场专家给出以下几点建议：
1）针对招聘信息填写工作经验 在填写工作经验前，求职者首先要学会读懂招聘广告，掌握其传递出的信息。招聘广告中最重要的无疑是职位描述和职位要求，因此工作经验这一项就该“投其所好”。例如，一家单位要招聘一名网页设计师，你却在简历中浓墨重彩地描写自己曾在公司年会上当过主持人，业余时间做过初中生的语文课家教，纵使你的经验再丰富，也不会引起HR的兴趣。这时你需要把自己在以往的工作经历中，和设计相关的工作内容写在最前面，然后再挖掘一些虽和设计无关但可以体现你设计能力的工作内容呈现在简历上。

2）工作经验中要包含招聘岗位关键词 某知名外企人力资源经理建议求职者可以多花一些时间去寻找职位中潜在的关键词并在简历的工作经验部分呈现出来。因为不少HR在浏览简历的前15秒实则是对关键词的扫描，所以“路人甲”型的求职者不妨在工作经验中添加一些与应聘职位相关的关键词。例如“团队意识、创造力、抗压力”等，这些关键词可以从企业发布的职位招聘信息中获得。

3）让数据加亮你的工作经验 在满屏的文字信息中，数字通常会更引人注意，所以在填写工作经验时，如果把工作内容和经验量化则能增加HR对“路人甲”型求职者的关注度，同时数据信息也可以让简历上的文字描述更具说服力。例如，你要应聘编辑职位，你可以把工作经验一栏中提及的“编辑文章”改成“每周编辑2篇文章并使文章上线一周后的网上点击量过万”，这样数据加文字的描述肯定要比简单的“编辑文章”四个字更让HR心动。

4）呈现细节，具体描述平凡业绩 为了吸引HR，求职者难免会在工作经验中写到自己突出的工作业绩，但对于业绩平平的“路人甲”型求职者，该怎么抓牢HR的目光呢？答案是呈现细节，展现自己解决问题的能力。例如，一位求职者在工作经验部分写上“在分析客户需求上有过案例”，虽然在这项工作经历中，求职者并无特别显著的成绩，但是可以把工作过程中实现目标的方法写出来；
如果把这一经历改成“创造和实施了一种全面的需求评估机制，来协助对服务和员工预测的需求”，HR可能会对求职者另眼相看了。或许，有人要问，这难道是要让那些业绩平平的求职者夸大其辞吗？前程无忧论坛网友“阿斯克尤”根据自己多年的招人经验解释说：“这种做法是在美化简历，但美化不等于虚化！对于经验不足，资历尚浅的求职者来说，选择‘曲线救国’的手法来适当地美化简历也是可以理解的。” 简历投递要把握玄机 写完简历之后，接下来就该进入投递简历的环节。或许有人会觉得，这一环节完全由HR掌控，简历投出之后，看不看那都是HR的事，求职者只能听天由命了。可事实情况并非如此，求职者虽不能左右HR是否看自己的简历，但是却可以把握投递简历的规则，以增加个人简历被HR看到的几率。

1．简历在线投递即可 很多人说，通过招聘网站在线申请职位后，反馈甚少，于是采用直接把简历投递到招聘信息中留有的企业邮箱里。是不是直接投递企业邮箱比在线申请更有效呢？身为日企HR的网友“羽野新绘”给出的答案是不一定。“羽野新绘”说：“通常，专业的招聘网站本身就有一个邮件自动转发系统。即求职者在线申请后的一瞬间，网站就将这份简历自动转发给企业了。”（注：是否转发邮件及转发到哪个邮箱是由企业设定的，但一般的企业都会选择转发邮件） 除非招聘网站的系统出故障，否则在线申请和直接发简历到企业留下的邮箱没有任何差别。在线投递简历方便快捷，而将个人简历粘贴在邮件中通过个人邮箱投递很容易出现简历格式错乱的现象，以附件方式发送个人简历也不受HR欢迎。如果求职者实在不放心招聘网站的转发系统，也可以考虑两种投递方式同时使用。

2．心仪岗位可以隔周重复投递 著名的“二八法则”在投递简历上也适用，求职者不要指望所投递的职位百分之百会有回音，除非你是业界的翘楚。当然，太贪婪也不行，那种“让我一次发个够”的行为会给接下来的职业选择带来麻烦。所以，如果求职者遇上自己心仪的岗位，可以再次投递，只是两次投递的间隔时间需一周以上。

3．错开简历投递“高峰”时间 如同交通有上下班高峰，投递简历也是如此。通常职位刚发布时会迎来一个高峰投递时间。职位发布的第一天和第二天，HR的邮箱收到的简历通常是最多的。想要提高简历被关注的可能性，不如避开这个高峰。

另一个“高峰”是指在招聘网站上利用职位搜索器搜索出来的前几页招聘岗位集中投递。出于网上的习惯，很多求职者会选择投递搜索结果中前面几页的职位，导致前几页的招聘企业收到的简历数量远高于后面的企业。所以求职者可以多用一些筛选条件来排列关心的职位，多关注一些别人不太关注的"职位，不要放过一丝一毫可以让HR看到自己简历的潜在机会。

4．不符合岗位要求，也可尝试投递简历 对于“路人甲”型的求职者来说，不要被招聘信息中条条框框的职位要求吓倒，虽然自己不完全符合岗位要求，但可以放宽标准投出简历。因为有时候企业急于用人或者某一岗位长期招不到人，HR也许会在挑选简历时放宽筛选的标准，当然这种情况显然不存在于大公司的热门招聘职位。

5．应聘邮件的标题要直奔主题 如果企业方明确要求求职者把简历直接投在招聘广告留下的邮箱里，那么起个好的邮件标题就很重要，千万别让邮件标题也成了“路人甲”。求职者可以在邮件标题中把符合某项招聘要求的内容写进去，言简明了，直奔主题，比如“三年网络营销经验应聘市场推广专员职位”。

我们常说，世界上没有丑女人，只有懒女人，这句话告诉我们女性只要精心打扮自己，总可以展现自己光彩夺目的一面。在职场中，“路人甲”虽没有天生丽质的优厚条件，但却可以通过用心地包装让自己的简历也“闪闪发光”。

　　把握五大要素，让简历牢牢抓住HR眼球

　　找工作不易，从写简历开始就不能吊儿郎当，否则甭想吸引HR注意。越来越多的求职者意识到写简历是件技术活儿。如何制作一份吸引HR眼球的简历？制作简历都有哪些技巧？

　　首先，让我们先来看看如下这份简历。

　　问题简历

　　个人简历

　　姓名：***学历：***

　　工作年限：***邮箱：***

　　求职意向：销售、市场推广、行政助理、秘书、网络编辑

　　学习经历

　　20xx-2016***大学***专业

　　所学课程：1.2.3.4……

　　所获荣誉：

　　1、担任学生会宣传部长，每周召开例会，组织学校师生……（后省略200字）

　　2、参加院辩论比赛，获二等奖

　　3、主持、筹备大学生艺术表演……（后省略100字）

　　4、参加校篮球比赛，班级荣获一等奖，个人获优秀投篮手

　　……

　　工作经历

　　1、20xx.09-20xx.07***公司销售

　　（后省略300字岗位职责描述）

　　2、20xx.10-20xx.10***公司销售助理

　　（后省略300字岗位职责描述）

　　3、20xx.11-20xx.08***公司行政助理

　　（后省略300字岗位职责描述）

　　……

　　证书

　　英语四级

　　计算机能力一般

　　导游证

　　ISO质量认证证书

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　　自我评价（300字）

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　　虽然是一份虚构的简历，却充分体现了一般简历中呈现出来的“老八股”问题：冗长、无中心、无重点，无亮点，随意堆积要素。这其中体现了简历制作中的种种“问题”。如何让你的简历焕然一新，我们的专家提出了以下五点建议：

　　1.明确的求职目标

　　明确的求职目标源于精准的职业定位。很多人也许会认为，简历适用的岗位/职能越多越好，广撒网，命中几率越高。其实恰恰相反，因为HR在挑选简历时，首选考虑的一定是那些最“专一”——求职目标中岗位/职能一目了然的人，因为他们往往有清晰的职业定位，目标精准，同时在某个岗位/职能上更具专业性和可信度。

　　“除了在求职目标栏尽量缩小求职目标之外，在撰写简历时，应围绕某个具体岗位，从你的工作经历、学习经历、基本技能和个人性格等方面展示与之相关的所有要点。这样，你简历的‘力度’一下就能获得提升。”王红琳建议。

　　2.合乎逻辑的时间节点

　　合乎逻辑的时间节点包含两个关键问题：第一，如何处理短暂的工作经历；
第二，如何处理曾经的“空白期”。

　　短暂的工作经历会让HR怀疑你的稳定性和忠诚性，如果时间短到和试用期的时间差不多，那么会增加HR对你工作能力的质疑。你需要考虑这段工作经历是否值得出现在简历上，毕竟简历是让你获得面试机会的“钥匙”，或许你是因为非工作原因而离开之前的公司，但这是HR通过简历所不能看到的，因此何必作茧自缚让快到手的面试电话溜走呢？ 而职场“空白期”最容易出现在冲动“裸辞”的人身上，空白期越长越容易让HR怀疑你的能力，如果你在空白期内参加了一些培训项目，不妨突出你的充电意图，并强调你在充电过程中的收获。

3.可量化的工作业绩 工作业绩如果缺乏量化指标，那么即便简历上看来满满一篇，还是空洞无物，对HR来说可能毫无意义。在工作经历的表述中，取得的业绩都要想办法用量化的方式来表述。即使是行政工作，日工作任务难以量化，也可以按“月”为单位对工作进行整理。

在简历中量化工作成果，有两个功能，一是客观、理性的数字比堆砌的名词和形容词更有说服力；
二是可体现你是一个会制定工作目标的人。相信这两点已足以让HR拿起电话拨通你的号码。

4.精炼的言辞表达 这是克服简历内容空洞、啰嗦的有效办法。在自我评价和履历介绍的部分，最容易犯冗长啰嗦的毛病。自己的特点要用简短的话语表述清楚，前后都不用做任何铺叙，HR可没读小说的时间来慢慢浏览你的简历，你要做的就是制作自己的个人4A广告，一秒钟抓住HR的视线。

排版清晰、有条理，字体选用得当是精炼的另一层要求。但千万注意，精炼不是简单到连重要内容都没交代清楚。亮点重点突出，与岗位无关的内容请大胆删除。与应聘职位相关的关键词上加黑加粗，也是能引人注目的一招。

5.简历一定要有主旨 最后，也是最重要的。“写简历要像写作文一样有主旨。”专家强调简历写作一定要有“中心思想”，这个是增加面试命中率的关键，一份要素和关键词散乱的简历体现不出你的能力特长、明确的职业意向，更看不出。

如何体现主旨，首先要做好职业规划，也就是找到你职业的“主旨”——职业定位，那么你的简历要怎么写很快就能有思路了。比方说，你想成为销售，那么你肯定要体现你的对外沟通能力，如果你想成为网络编辑，那么你的文字功底和编辑软件运用能力等需要表现出来。如果你职业定位不清晰，想试试销售的工作，又对网络编辑的工作感兴趣，还幻想像杜拉拉一样先做个行政助理，岂不是手忙脚乱不知表达什么，又如何吸引HR呢？ 只有反复修改完善，才能制作出上乘的简历，精雕细琢决不过分。做简历绝对是个技术活儿，上述五大要素务必要牢记，还要灵活运用，才能做出一份能拿得出手的好简历。你，学会了么？

　　“前”与“钱”的问题

　　不景气的时候，你的工作要向“前”走还是向“钱”走?所谓良禽择木而栖，换工作就像是在爬树时，发现自己正在攀附的树枝无法承受你的重量时，为了自己未来继续向上，换工作似乎在职涯规划上是无可避免的。

　　现在的工作环境，不仅要求员工要专业，最好也要具有跨领域专长的多种表现，才能满足企业精简人力的成本需求，正所谓一个人抵两个人用的职场文化就在于此。因此职场上不断求新求变的学习，不论是新技能还是新趋势，当工作上的学习阶段已经到了临界点，意味著该换个工作，当作投资职涯的能力。

　　但是换工作不见得工资也会跟着涨，如果没有职位的相关经验，甚至可能会比前份工资还低。这时当你的工资被迫“减肥”的同时，不妨就当作自己在投资一个新职业。换工作是每个职场上的每个人都会面临的必经过程，若你认为换工作是必然的，就不要拖延时间，当你发现了你的职涯规划将可能产生发展困境，却恋于目前的薪水或职位而不肯换工作，此时越晚换工作所必须付出的成本也越大。

在网络与计算机技术刚刚流行的时候，许多企业资深员工面临到新技术带来的工作挑战，却选择以逃避作为面对。而今很多的企业在管理与作业上，都以网络科技作为发展的基础，却让抗拒这项科技的员工与企业经营变革，更扩大彼此间鸿沟，同时加快了汰换了人力步骤。职涯是不断面临到市场与科技的挑战，每一个当初轻易忽视的趋势发展，都可能会对自己未来工作上带来更多不确定的危机。

换个角度想，如果换工作工资虽然少了，却能进入一个更有前途的职业，这样并没有实质上的损失，你是在投资未来。保持自己职场上学习的弹性，工资固然极为重要，但能在科技与商业管理趋势一迈千里的情况，持续接纳新技术的知识，将精力集中在新工作上，别过于拘泥工资福利与权力，这可能才是最稳健长远的发展规划。

　　进退自如 巧妙应对各种面试

　　对于没有任何求职经验的大学生来说，

　　面对面试官的提问，有时，真的会防不胜防，被打个措手不及。

　　慌乱中，舌头发麻，双手颤抖，雾里云里，不知所言为何物。但实际上，面试官的提问并没有那么可怕，咱们不妨来剖析一下面试官的一般提问方式，做到知己知彼，百战不殆。

　　1.封闭型提问

　　例：你愿意做工程师还是市场开发人员？

　　分析：问题答案具有确定性和唯一性，

　　应试者只能做既定性的回答，不应加以随意发挥。

　　出招：这种问题回答力求简洁，明白，一般不需作过多的补充和修饰。

　　2.开放型提问

　　例：你的性格特点是什么？善于与人相处吗？

　　分析：提问具有发射性和灵活性，应试者可以根据自己的实际情况作出较为自由的选择和回答。

　　出招：小心！这类问题很关键。回答得好坏，直接关系到录用与否。而且这些是你事先可以准备的。同时，这类问题，回答得好，就是绝好的表现自己，推销自己的机会，可以令面试官目相看，顿生爱才之心。

　　3.假设型提问

　　例：如果让你来当我们公司的总经理，首先你会做几件事？

　　分析：这都是假设性的情况，目的是考察应试者的想象能力，原创能力。解决或处理突发情况的能力。

　　出招：面对这种问题，切忌长时间的沉默，但也不要不经考虑急于回答。需要对问题的关键部位进行详细分析，提出切实可行的解决方法。不过也不要做长篇大论。

　　4.控制型提问

　　例：你以为我们的改革怎么样？

　　分析：面试官对提问问题答案有一定的倾向性，希望能得到符合他的心意的回答。

　　出招：聪明的你，可以顺水推舟，给面试官一个较为满意的回答，但若你对这家公司的改革确实有意见，而且有特殊的理由，倒也可以谈出自己的看法，令面试官觉得耳目一新，出奇制胜。否则，还是夸夸他他吧。很多的时候，领导者是需要赞赏的！

　　5.否定型提问

　　例：我们要求的都是大学本科以上学历的，你只是专科，恐怕不合适吧？

　　分析：这其实是面试官故意为之，目的是通过指出应试者的薄弱之处，使其陷入一种困境，考察在这种极端情况下，应试者的心理承受能力。

　　出招：切记大吵大闹，甚至拂袖而去，这样只能反映出自己没有修养。只要你相信自己行，你就行。表达出这种自信，努力扭转颓势。

　　6.连珠型提问

　　例：你喜欢读书吗？业余时间都读什么书？经济类的书读得多吗？哪一种管理理论你较为欣赏？

　　分析：面试官力图通过这一系列的问题，深入了解应试者某一方面的情况。

　　出招：你一定要按顺序回答问题，也不一定每一个问题都回答，在表述中留心表现出自己的个性及优点。

　　在面试时有时还会碰到这样的时候，面试开始了，面试官给你一句话：说说你自己吧！

　　这问题看似简单，实则不好回答，怎么说？说什么？该注意什么？

　　去年大学毕业的燕子，前俩次面试，就在这个问题上栽了跟头，那么，这里面有什么要注意的吗？

　　1.尽量少用“我”这个字眼

　　燕子当时是这样做自我介绍的：“我叫某某，毕业于某校某系我的特长是??我的爱好是??我??”

　　一连串的“我”！说着说着，她发现面试官的脸色越来越难看。

　　分析：人们一般讨厌把“我”字放在嘴边，在自我介绍的开端如果连续三句都用“我”做开端面试官一般认为你是一个极端自私自利，自以为是的自我中心者。

　　出招：最好的办法是，把“我”字开头的话题，转为你字开头，“你想了解我的个人爱好，还是与工作有关的问题？”您说呢？你认为怎么样？等等。

　　2.把好事留后头

　　面试一开始，许多面试者就迫不及待的将自己的“光辉历史”一一历数，扬扬万里。

　　分析：这不是明智的做法，容易给面试官一种自吹自擂，夸夸其谈的感觉。

　　出招：好事应该留在后面说。尽量给人一种诚实谦虚的印象，使面试管对你刮目相看。或者将之换作一个话题，引起面试管兴趣，来主动问你。

　　3.给自己留条后路

　　为了证明自己“对这个企业的价值”，作为一贯刚从高校毕业的学生，燕子夸下海口：“一年内，我能实现500万的利润！”

　　分析：殊不知，该企业业务比较分散，经验丰富的市场人员，一年的业绩能逾500万者也寥寥无几。面试管非常反感，问她“是否了解公司最近的动向”。“具体方案是什么”，燕子张口结舌。

　　出招：有些没办法确定的话题，先不要做出夸口。就是对自己能力有充分信心，也要有所保留，话不能说得太满。

　　4.语言简洁，语气明快

　　燕子是这样介绍自己的：“我出生在海边，那儿风景优美??”

　　分析：应试者经常以为，这样的开头，形象生动，会给面试官留下深刻印象。殊不知，透过罗嗦的语言，面试官回发现应试者缺乏概括能力，并且，连他提问的用意都理解不了。

　　出招：面试官不会想要了解你的成长经历，他想知道的是，你是否适合这份工作。所以，语言尽量简洁明快，要有条理性。千万不要采用“浪漫注意”的描述手法。

　　五种人面试最难成功

　　漫漫求职路上，为何你的学历背景、工作资历都不比人家差，却频频在求职中失利？为什么你总是通不过面试这一关？

　　在面试中，当HR遇到以下五类人时，他们多数是不予考虑的。

　　(一)隐瞒真实个人资料的不诚实者

　　简历是求职的第一步，只有面试官对你的简历有兴趣才会通知你面试。在简历中适当地突出个人特点，体现出自己适合这项工作，吸引HR眼球是明智的。然而，简历千万不能有隐瞒个人真实情况或欺骗面试官的做法，否则会给面试官留下不诚实的印象，而这一印象也就决定了无论你能力再强，也不可能被考虑。因为，对于公司来说，品格对于一个员工来说是更为重要的。

　　因为求职压力太大，有些人为获取某些工作的面试机会，往往在简历中注水分。小张是个大专应届毕业生，看到某家大公司招聘工程师，但应征条件上需要的最低学历是本科，为进入这家大公司面试，他给人事部发了份写着“本科毕业”的简历，面试官在面试他之后已让他来公司上班，却在接到人事部的电话后放弃录取他。就因为经过调查后发现，他的学历是假造的。其实对外招聘时写的学历要求是本科，如果经验足够丰富，大专学历也会考虑。如果不是小张的不诚实，这份工作也许已经到手。

　　(二)频繁跳槽稳定性不高者经常碰到这样的案例：每份工作的时间都长不过两年，甚至每隔几个月就要换东家，频繁跳槽到最后发现越跳越糟。职场上有类人，特别是一些刚毕业的大学生，对于跳槽总是不以为然。干得不爽或是觉得个人价值没有体现在薪水上就频繁地跳槽。这样的人在面试中很有可能不被录取，无论怎样的公司招聘，总希望员工能为公司效力长点时间，遇到你这样频繁跳槽的人，面试官也不敢录取你，哪怕你工作能力再强。很多工作很多岗位都需要员工能长期坚守，如果像你这样频繁地跳槽的主，公司说不定或阵子又要重新招聘新人了。当然每个人跳槽都有不同的原因，不能一概而论跳槽不好。但在跳槽前一定要深思熟虑，不要在你的简历上留下不光彩的工作历史。

　　(三)不注重个人职业形象者当你在投递简历后接到面试通知后，你一般会怎样做？选择一套合身的衣服，准备好需要呈给面试官的资料等，然后计算好去公司面试的时间在规定时间内达到面试公司。而总有些求职者马马虎虎急急忙忙地就赶到面试的公司，迟到不算，衣着打扮也不合时宜，给面试官的第一印象是连自己的形象都不注重，这样的人怎么放心把工作交付给他？不注重个人职业形象者，通常很难让HR有兴趣进一步了解他，也很难让人信任。所以面试中适当地包装下自己，千万要注意自己的职业形象。

　　(四)只谈薪水漫天要价者某家公司需要招聘工程技术人员，不少名牌大学的学生前来面试，其中一个面试之后面试官觉得很不错，但只是个没工作经验的应届本科毕业生开价的薪水却比该公司招聘的硕士甚至工作N年的资深工程师都要高，当然那个面试官也爱莫能助。在合理的时机谈薪水问题也是面试中需要学习的。或许薪水是你摆在第一位考虑的因素。但千万不可一开口就谈薪资问题。无论你是刚毕业的大学生还是工作经验丰富的职场老鸟，面试中第一步一定是你展示你自己，让你的面试官觉得你是适合这份工作的。如果你一开头就谈薪水，别人也都不知道你是否适合此工作或是真正的水平，一定觉得你这个人就为钱。对每个面试官来说，他们都会反感。就算你是个很难得的人才。还有谈薪水也要在摸清市场行情之后开，漫天要价也有可能被面试官所放弃。很多大公司对于不同学历和不同工作背景的人都有定性的薪资标准，面试成功之后不会少得了你的薪水的。

　　(五)面对工作压力面露惧色者当你在面试官面前滔滔不绝地展示你自己的能力之后，面试官会把这份工作的职能和面临的艰辛和压力告诉你，就是俗话说的“丑话说在前头”。如果你面露惧色或是衡量自己不能胜任的话，有经验的面试官就不会录取你。新工作中的艰辛和压力是你需要有心理准备的。如果连面对强大压力和辛苦工作的勇气也没有的话，怎么可能获得这份工作呢？在求职路上，每个职场人都要避免以上的问题，才可能在求职面试中胜券在握。当然，求职能否成功，临场发挥是以一个方面，合理的职业生涯规划更重要，如果，你的职业生涯在不断地找工作面试中度过，也许，你的职业生涯规划已经出现了问题，到了该好好反思的时候！