浅谈基于幼儿园和家庭的心理健康教育

　　摘 要：我们传统的普遍认知都会单一的认为“身体的健康就是健康”，幼儿阶段，孩子身体没什么问题，能吃能喝，没病痛，就是健康了。也由于这种观念的的存在，导致对幼儿期心理健康教育的普遍忽视。近年来，高中生、大学生跳楼轻生报道频频，据世界卫生组织统计，青少年自杀位居全球青少年死亡原因的第三位，且年龄有年少的倾向，而在中国13—15岁孩子的自杀和自残率偏高。这就不得不让我们对心理教育，特别是幼儿的心理健康教育引起高度的重视。
　　关键词：家园共育心理伤害心理需求儿童心理健康教育
　　近年来，高中生、大学生跳楼轻生报道频频，据世界卫生组织统计，青少年自杀位居全球青少年死亡原因的第三位，且年龄有年少的倾向，在中国13—15岁孩子的自杀和自残率偏高。此类事情的发生究其原因，也并非偶然，每位轻生者的背后，都与重性抑郁障碍等名称有着联系。心理上受过伤害的儿童，在他成长过程中产生的的心理伤害，甚至比在肉体上受过伤害的儿童更大。
　　我们传统的普遍认知都会单一的认为“身体的健康就是健康”。幼儿阶段，孩子身体没什么问题，能吃能喝，没病痛，就是健康了。也由于这种观念的的存在，导致对幼儿期心理健康教育的普遍忽视，一定程度上，也是导致出现了上述的统计数据的原因。
　　一、家长老师都应重视幼儿心理伤害的问题
　　何谓心理伤害？目前对心理伤害还没有明确的概念，但这样的解释对我们应该有一定的帮助，心理伤害是指外界的人为的或者是突发事件、现象等因素对人的心理方面造成暂时或永久的消极影响，对儿童心理健康发展的影响是长期和具有伤害性的。[1]
　　心理上的伤害会对儿童自尊心和自信心等带来破坏。会导致他们整天烦躁不安，或是抑郁消沉，或是以攻击性、报复性、残忍性、破坏性行为、恶作剧等心理问题行为来向外界发泄内心的烦闷不满。因此，为了促进幼儿心理的健康发展，我们必须重视幼儿的心理伤害问题，尽量减少我们的教育言行对幼儿心理的伤害。
　　二、以积极的态度和评价，帮助幼儿建立正向的心理态度
　　伴随着现代社会快速前进的节奏，或多或少存在心理问题的人数有直线上升的趋势，成为了几乎可以说是普遍性的问题。由于受到来自生理的、心理的以及社会环境、教养方式等多方面的影响，有为数不少的幼儿会在某些阶段里，出现在情绪或行为上的轻微偏异，如：多动烦躁，胆怯抑郁、退缩、口吃、攻击性行为或是自我伤害等等。因此，日常的教育中，家长、老师都应注意自己的言行举止，以积极的态度和评价，帮助幼儿建立正向的心理态度。
　　《幼儿园教育指导纲要》要求：“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”
　　幼儿性别角色的认识培养，让幼儿从小建立起正确的性别角色意识和相应的行为，这对于其一生的性别角色活动以及终生的幸福都是十分关键的。一般来讲，儿童在3岁以前就能逐渐开始意识到自己的性别，知道自己是男孩还是女孩，这是对自己的性别产生了认同。到了3岁以后，随着幼儿年龄的增长，成人对于幼儿的行为会逐渐表现出性别上的要求，例如，“你是男孩子，要有勇于承担的勇气，不能做胆小鬼”、“女孩子要文雅温柔大方，不能拖沓随便，要像花儿一样美丽”……幼儿的性别角色意识和行为就随之而逐渐产生。因此，要让幼儿建立起对自己正确的态度和看法，使幼儿树立起正向的自尊和自信。
　　三、儿童教育必须尊重儿童身心发展的规律和学习特点
　　做父母的，对孩子的期望值普遍都会非常高，“不能让孩子输在起跑线上”的执着心理作怪，让很多的家长终其所有，满足孩子的吃喝住行，在幼儿还处于应该“快乐游戏，在玩中学习”的时候，就过早的剥夺了孩子的游戏快乐时光，每天为孩子排满了钢琴、舞蹈、美术等各种各样的课程，希望自己的子女将来“成龙变凤”。有的孩子说到学习上课就烦躁、犯病、经受不起任何一点挫折、有的找各种理由逃学、或是攻击性行为频繁，有的长大后结交不良朋友甚至走上犯罪的道路、有的由于精神压抑而选择了自杀等等。由于我国目前还以应试教育为主，某种程度上，学习压力是存在的，但“三百六十行行行出状元”，只要我们成人对此有正确的认识和态度，孩子们会让他自身特有的的优点和长处得以更充分的展示和发展的，因此，作为家长、老师，有必要了解孩子的身心发展的规律和学习特点，尊重孩子的人格和权利，才能更大程度让孩子得到健康发展。首先，要了解孩子的心理特点其次，了解孩子不同时期的心理需求。[2]
　　四、巧用心理学知识，帮助孩子建立健康的心态
　　在教育孩子的过程中，不管家长或是老师，如能善用心理学的知识开展教育，会收到事半功倍的教育效果，当孩子有“不正常”表现时，我们应该留在他身边，通过倾听，给孩子以最好的关注，提供他所需的支持，使他在整个过程结束时，重新充满信心和希望。
　　此外，处理好孩子的负面情绪，安抚的最重要功能是让孩子感受到你真的体会他内心的痛苦和烦恼，也就是所谓的同理心，这样他才会接受安抚。可采取以下方法，如：提供发泄的渠道：提供实际的帮助：提供聆听的耳朵等等。
　　五、家园形成合力，在园内外环境中渗透心理健康教育
　　幼儿园对学龄前儿童的教育起着导向作用，家庭是幼儿赖依生存和发展的社会组织，家庭环境的教育功能会影响儿童的健康发展。因此，家园应该形成合力，优化儿童的教育环境，使儿童从自然的、社会的、规范的环境中，心理得到健康发展。如：1.营造温馨和谐的园所环境、良好的师幼、同伴关系2.以幼儿园为基地，引领家庭心理健康教育的正确实施3.借助社区大环境的资源，培养幼儿的健康心态、品格4.将心理健康教育与幼儿一日活动融合，让心理健康教育成为日常生活中的常态教育。5.个别化的幼儿心理健康教育等等。
　　学前儿童心理健康的维护与增进需要社会、家庭与幼儿园的协力配合才能真正奏效，儿童心理的健康发展需要全社会的共同努力，但首先必须是我们家园共同配合，协调教育，才能更好的促进幼儿的身心健康成长。
　　参考文献
　　[1]洪丽婷.家训对当代中国家庭道德教育的启示[J].南方论刊，2016（2）：12-15.
　　[2]馮文全，胡益炀.《弟子规》的德育思想对当代家庭德育的启示[J].教育评论，2017（11）：156-159.