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2020年疫情时期春季开学学生心理健康教育方案:疫情方案

无忧文档网    时间: 2020-05-23 03:27:43     阅读:次     手机站

2020年疫情时期春季开学学生心理健康教育方案 疫情的来临,不仅威胁着公众身体健康,也影响着公众心理健康,特别是广大学生的心理健康。因疫情影响,今年的寒假是特殊又漫长的,学生在家又经过了一段长长网课期,面对开学,不同的学生会有着不同的心理反应,教师家长一定要注意开学季学生的心理变化。

4月23日,安徽省一初中女生宿舍楼坠亡。这起事件再次给我们家长和教师带来警示,开学季,要特别注意学生安全,尤其要关注学生的心理安全。

一、,学生的心理可能出现哪些不良反应? 在疫情防控这一特殊时期,孩子们的正常生活被打乱,精心策划的家庭旅行没有了,春节及假期的各种聚会取消了,不能约上三五小伙伴一起玩乐,并且还要经常被逼着洗手、戴口罩,学校推迟了开学··这种长时间在疫情阴影下、没有任何心理准备、与外人隔绝的居家生活,确实会给人们带来紧张、恐慌的心理。而中小学生正处于认知能力发展过程中,对社会化的需求在增加,情绪有较多体验但控制能力不足的阶段,对于疫情的关注加之生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、行为、人际交往和躯体方面产生一些不良反应。这些不良反应包括:
在认知上,可能因为过多摄入疫情相关新闻和真假难辩的消息而无法对疫情作出科学的判断,甚至会出现灾难化的想法;
在情绪上,会出现无聊、烦躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐惧等各种不同的困扰;
在行为上,正常的学生、生活作息时间被打乱,会无所事事,懒于学习、不思读书或沉迷手机游戏网络电视;
在人际交往上,会产生人际交往范围极窄(缺少同伴交往)、交往能力和欲望都下降、易与家人争吵等问题;
在躯体化反应方面,可能会出现无明显原因的疼痛问题、消化系统问题、饮食问题和睡眠问题,也可能因为对疫情的担忧出现过度关心自己的身体症状或出现反复洗手、消毒等行为。

二、面对开学,学生可能会出现的'开学焦虑症“ 开学了,有的同学还留恋在假期无忧无虑的生活之中,一想起上学,心里多少有点不乐意,难免会出现开学焦虑症状。有的同学在寒假里作息时间完全打乱了,饮食也没有了规律等,想到上学,就会难受。面对开学,如果学生表现出焦虑、抗拒、情绪暴躁、精力不集中,有的甚至在身体状况上表现出胃痛、失眠、易疲倦等症状,这就是心理医生们所说的'开学焦虑症“现象。这些表现都是人潜意识的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换...



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