通过积极心理学理论,,优化小学生心理健康教育

　　摘要：积极心理学是指采用科学的方法研究人们的幸福指数，使得心理学可以向积极的方向发展，以此来研究人们的心理思想，进而引导人们的心理更加积极向上，生活更加幸福满足。其实积极心理学是心理学领域的里程碑，他以传统的心理学理论为基础，以一种积极向上的态度来进行心理学的探究，是一种新兴的心理学领域。本文将会通过积极心理学理论来对小学生的心理健康教育进行优化，从而提高小学生的心理素质，使得他们用积极向上的态度面对生活，让他们能够健康快乐的成长，拥有幸福的生活。
　　关键词：积极心理学；优化；心理健康教育；心理素质
　　随着社会科技的不断发展，人们越来越关注小学生们的心理健康问题。据调查显示，有超过17%的小学生对目前的生活并不满意，他们以一种消极的态度面对生活，同时还有超过50%的小学生对生活缺乏热情，这种心理状态并不健康，所以针对小学生的心理健康教育已经被提上日程。通过积极心理学理论对小学生心理健康教育进行优化，提高小学生的心理素质，使得全体学生都能够有一个积极健康的生活态度。
　　一、区分小学生年龄阶段进行心理健康教育
　　小学生的年龄都较为稚嫩，心理并不成熟，人格也正在逐渐形成，这时候正确的心理健康教育就显得非常重要，传统的心理健康教育一般只是对学生的心理问题进行纠正，往往是学生们的心理出现了问题，才会对其进行教育，这种心理健康教育并没有起到提前预防疏导的作用，只是在事后学生产生心理健康问题的时候进行补救，这种传统的心理健康教育是将小学生心理健康教育进行医学化，更倾向于发生问题时对其进行治疗，这种心理健康教育是一种较为消极的教育方式。且心理健康教育是面对所有小学生进行的教育，需要全体学生的参与，培养每一位學生都能够拥有积极向上的心理品质，这就需要利用积极心理学对心理健康教育模式进行优化。由于全体学生的年龄存在差别，所需要的心理健康教育也是不同的，所以应该根据学生们的年龄进行分组教育，针对不同年龄阶段的小学生进行分别教育，从而达到最好的心理健康教育效果。我们可以将全体学生分为三个年龄段，即低、中、高三个年级段，对这三个年级段的学生分别进行心理健康教育，提高学生们的心理健康水平。对于低年级的学生，他们的年龄较小，心智还没有完全成熟，人格也还在初级形成阶段，他们对枯燥的心理健康教育并不感兴趣，如果只采用传统的健康教育方式并不能起到教育的作用，所以可以根据这个年龄段的小学生的特性进行教育，例如可以利用游戏的形式来对其进行心理健康教育，在做游戏的同时将心理健康教育穿插其中，如此一来就会在潜移默化中对学生们起到教育作用，中年级的学生已经初步形成人格，所以可以对其利用音乐影视的方式进行心理健康教育，引起学生们的兴趣，让学生们更加愿意接受心理健康教育。高年级的学生心智已经较为 成熟，可以利用课堂讨论，课后实践的方式进行心理健康教育，让他们能够找到和别人分享的渠道，敞开自己的心扉，让学生们能够进行自我发展，完善自己的心理品质。
　　二、知心小屋陪伴的辅导模式
　　心理健康教育一般都是在课堂上进行的，但是由于参与教育的学生较多，且每一位学生的性格都有所不同，可能会存在个别学生并没有得到很好的启示，这就需要知心小屋的存在来对这些学生进行个体的心里健康辅导，这样面对面的进行心理健康教育，能够弥补课堂上存在的疏忽问题，有效的使每一位学生都能够得到心理健康教育。具体的实施方式可以是：在学校开展知心小屋的陪伴辅导模式，当学生们在学习或者生活中遇到了烦恼和困惑的时候，可以去知心小屋和辅导老师咨询，一起和老师谈谈心，说出自己所遇到的问题，辅导老师则根据霍森效应和人本主义理论与学生交流，对学生所遇到的问题进行疏导，陪伴学生度过自己的困难时期。当有学生来倾诉的时候，老师应该耐心倾听，尊重每一个来倾诉的学生，培养学生能够自主解决问题，让他们能够拥有一个积极健康的心理状态面对自己所遇到的困难。
　　三、心理健康教育多元化
　　其实大部分的学生在自己遇到困惑的时候都更加倾向于和自己的朋友伙伴进行倾诉，根据学生们的这种特性，可以将心理健康教育变得多元化，例如可以在学校成立心理社团，利用课余时间，指导老师指导学生们参加社团活动，让每一位学生都能够参与其中，在进行社团活动的时候，让学生们从活动中受到心理健康教育，增加学生们之间的沟通交流，让学生们能够更加团结友爱。老师可以利用许多校园文化活动在不知不觉中完成对学生们的心理健康教育，潜移默化的影响学生们的心理品质，培养学生们拥有积极向上的心理品质，勇敢向上的面对困难。
　　结束语：
　　现如今，心理健康教育对于小学生们的成长非常重要。每一位学生在成长过程中都会遇到大大小小的许多问题，只有自己拥有一个积极向上的生活态度，才能够拥有幸福美满的生活。积极心理学理论就是以一种积极向上的态度进行心理健康教育，潜移默化的影响学生们的心理品质，让学生们的心灵能够得到真正的成长。
　　参考文献：
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