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体能训练教案高中7篇

无忧文档网    时间: 2022-05-16 13:44:51     阅读:

通过准备好教案,能够更好地依照实际状态对课堂进度有合理的调整,凭借筹办好教案,能够更好地根据具体情况对教学进程必要改善,。以下是无忧文档小编精心为您推荐的体能训练教案高中7篇,供大家参考。

体能训练教案高中7篇

高中体能训练教案1

教学内容

篮球:

1.原地双手胸前传接球;

2.行进间运球

教学目标

1.认知目标:通过教学,使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领,领会运动的节奏感;

2.技能目标:通过教学,使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时,基本能跟上音乐节奏,50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作,80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作和较好地掌握行进间运球技术;

3.情感目标:通过教学,初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力,培养集体荣誉感,体验成功感。

教学过程

原地双手胸前传接球

1.熟悉球性

1)双手弹拨球2)环绕颈部交接球3)环绕腹背交接球4)环绕单腿交接球5)环绕双腿交接球6)双手抛接球7)

单手抛接球教学重点:球感教学难点:动作协调

2.组织:每人一球,同时进行练习

3.教法与步骤:

1)教师示范,同时归纳、讲解动作要领

2)观察学生练习

3)集体纠正

4)教师用音乐指挥学生练习

4.行进间运球接力赛方法:把学生分成人数相等的八组,面向圆心纵队站立,教师发令后,各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回,连续二次。当回来后触及第二人手时,第二人迅速运球跑出,依此类推,以各队最后一人运球到本队起跑线的"快慢决定胜负。

5.放松整理活动

1)舞蹈(持球波浪操)

2)自创造型

6.小结讲评

7.收回器材

8.师生再见

高中体能训练教案2

一、教学内容:

羽毛球竞赛规则简介

二、教学目标:

1、使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发...

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