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初中体能训练教案10篇

无忧文档网    时间: 2022-05-16 13:44:52     阅读:

凭借筹办好教案,能够更好地根据具体情况对课堂进度进行规律安排,通过准备好教案,能够更好地依照实际状态对教学进程做适当的调整。以下是无忧文档小编精心为您推荐的初中体能训练教案10篇,供大家参考。

初中体能训练教案10篇

初中体能训练教案1

课题:体育锻炼重在参与教学目标:

1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义

2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识

3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点:明确体育活动对促进身心健康的作用!难点:争取了解自己的体能!

教学任务:1、参加体育锻炼的益处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能

教学内容:1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识:'如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!'

我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了'生命在于运动“的真谛:'流水不腐,户枢不蠢,动也。“

2、体育锻炼重在参与你必须真正理解'重在参与“的体育精神,并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中!!!

3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1””10题算出分数,对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中!!!4、课堂常规:上好体育课的基本要求

为了完成学习任务,必须认真上好体育课。

体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。

上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点:

(1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。

(2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考。

(3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷...

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