宜春市高中生睡眠质量及其相关因素分析

　　【摘要】 目的 了解宜春市高中生睡眠质量状况及其相关影响因素,为采取有效措施改善高中生睡眠质量提供科学依据。方法 采用分级整群抽样方法,抽取宜春市2所中学的1 378名高中生,以匹茨堡睡眠质量量表(PSQI)和自制睡眠质量影响因素调查表为测量工具,进行睡眠情况流行病学调查。结果 1 378名高中生中,有睡眠障碍的学生259名,睡眠障碍发生率为18.8%。男生PSQI得分(5.50±2.73)高于女生(5.01±2.47),理科学生PSQI得分(5.48±2.72)高于文科学生(5.05±2.50),高三学生的睡眠时间低于高一和高二学生,重点学校学生的睡眠效率低于普通学校学生,差异均有统计学意义(P值均<0.05)。上课注意力、应对能力、睡眠习惯、健康状况是影响高中生睡眠质量的主要因素。结论 宜春市高中生睡眠障碍的发生状况令人担忧,以睡眠时间不足、入睡困难、睡眠效率低、日间功能障碍为主要特征。应采取综合措施,改善其睡眠质量。
　　【关键词】 睡眠;入睡和睡眠障碍;因素分析,统计学;问卷调查;学生
　　【中图分类号】 R 179 R 395.6 R 338.63 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2009)09-0819-03
　　
　　Sleep Quality and Correlative Factors of High School Students in Yichun City/SHI Shao-ping, WANG Hai-qing, ZOU Xiao-hui, et al. Medical School of Yichun College, Yichun(336000), Jiangxi Province, China
　　【Abstract】 Objective To study sleep quality status and its correlative factors of high school students in Yichun, and to provide scientific evidence for improving high school students"sleep quality by taking effective measures. Methods By using grade cluster sampling method, 1 378 high school students from 2 high schools in Yichun were chosen and surveyed by Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) and a self-administered questionnaire for their sleep status. Results Among all the subjects, 259(18.8%) of them had sleep disorder. For PSQI score, boys" (5.50±2.73)was higher than girls" (5.01±2.47),science students" (5.48±2.72)was higher than arts students" (5.05±2.50). Sleeping hours of juniors were shorter than students from grade one or two. Sleeping efficiency of key school students was lower than normal school students. All the differences above had statistical significance(P<0.05). Attention in class, coping capacity, sleeping habit and health status were major influencing factors of high school students" sleep quality. ConclusionSleep disorder status of Yichun high school students is worrying. And its leading characteristic are sleeping time deficiency, difficult to fall asleep, low sleeping efficency and obstruction of daytime function disorder. Comprehensive measures should be taken to promote their sleep quality.
　　【Key words】 Sleep;Sleep initiation and maintenance disorders;Factor analysis,statistical;Questionnaires;Students
　　
　　随着社会经济的不断发展,生活节奏的加快,成年人睡眠质量下降已经成为世界性的健康问题。世界卫生组织对14个国家15个地区的25 916名在基层医疗机构就诊的病人进行调查发现,27%的人有睡眠质量问题,其中失眠是主要的问题。据报道,美国的失眠发生率高达32%～50%,英国为10%～14%,日本为20%,法国为30%,我国也在30%以上[1]。中国睡眠研究会调查显示,成年人失眠发生率为38.2%,失眠患病率高、并发症多、危害性大、就医率低,以失眠为主的睡眠障碍问题严重影响了人们的生活质量[2]。高中生作为未成年人群体,学习任务繁重,竞争激烈,心理压力较大,睡眠质量下降问题也越发严重。有研究表明,约50%的学生存在睡眠时间不足[1],约22.7%的高中生存在睡眠障碍[3]。为了解宜春市高中生的睡眠质量状况及其影响因素,笔者于2008年3-4月对该市2所中学的高中生进行了问卷调查,以期为采取有效措施改善宜春市高中生的睡眠质量提供科学依据。
　　
　　1 对象与方法
　　
　　1.1 对象 采用分级整群抽样方法,先抽取宜春市2所普通中学(重点和非重点中学各1所),再从2所中学的高一、高二年级抽取文、理科各4个班;在重点中学的高三年级抽取文科3个班,理科6个班,共25个班1 430名学生。收回有效问卷1 378份,有效应答率为98.1%。其中男生783人,女生595人;理科学生769人,文科学生609人;高一学生395人,高二学生471人,高三学生512人;重点中学学生938人,非重点中学学生440人。
　　1.2 方法
　　1.2.1 调查问卷 包括2个部分:(1)匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)[4],内容包括主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠影响因素、服用催眠药物和日间功能障碍等7个维度,在调查表中以18个原始条目的形式出现。睡眠质量指数以总得分表示,每个组成部分按0～3计分,累计各成分得分为PSQI总分,总分范围为0～21分,分数越高,表示睡眠质量越差。以PSQI≤4分(睡眠好),4分