语文教学中渗透心理健康教育的研究
中图分类号：G623.2 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2019）11-0063-01
近几年，我国青少年因学业压力过大而离家出走或自杀身亡，甚至杀父弑母的恶性事件，常见报端。如山西、浙江、北京连续发生三起弑师案，铁一样的事实，为我们敲响了警钟，实施素质教育，开展心理健康教育，已经刻不容缓！教育部在《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：“在学科教学中注意对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径”。语文教学作为最重要的交际工具和文化载体，语文学科作为工具性与人文性高度统一的学科，在渗透心理健康教育方面具有得天独厚的条件。那么，如何在语文教学中渗透心理健康教育呢？
笔者结合自身的教学实践认为可从以下几方面入手：
1.从教材中挖掘心理渗透点，是语文教学渗透心理健康教育的核心
优秀的文学作品可以愉悦人的身心，陶冶人的性情，让人得到美的熏陶。江泽民同志就曾经倡导我们要“以高尚的精神塑造人，以优秀的作品鼓舞人”。语文新课程标准颁布以来，中学语文教材具有了多样性、人文性、时代性，焕发了新的生机和活力。精选的很多文章具有文质兼美的特点，不仅有很高的文化内涵，而且弘扬很多积极乐观，健康向上的情感态度和价值观。语文教师要善于发现其中美的、善的、健康的因素，以一种潜移默化的渗透去影响学生，使之自觉摒弃心理上不健康的因素，逐渐形成积极的、健康的心理结构。
1.1 因势利导，帮助学生树立起健康的人生观。萨克雷说：“读书能开导灵魂，提高和强化人格，激发人们的美好志向。”在教学过程中，教师遇到富有教育意义的文章，不妨因势利导，循循善诱，适时对学生渗透心理健康教育，帮助他们树立起健康的人生观。如毛泽东的《沁园春·长沙》作者以天下为己任的远大的政治抱负豪情壮志影响许多同学。《廉颇蔺相如列传》中廉颇、蔺相如机智勇敢的品质和以大局为重的爱国主义精神，《苏武传》苏武“威武不能屈”的民族气节，更教育学生一定要将国家的利益放在首位，热爱祖国，对祖国忠贞不渝。
1.2 科学引导，培养学生坚韧的意志。当前，中学生生活、学习和交往环境日趋复杂，他们的心理急剧变化，心理负担日益沉重，尤其是日益增加的学业压力，容易使得一些学生意志薄弱，害怕面对困难。“我们的生命受到大自然的厚赐，它是优越无比的。”只有正确认识生命，以乐观的态度去看待生活，关心生活，才能感受生活的美好，才能享受生活。其次，科学引导，高学生耐挫能力，培养出坚忍不拔的意志。学习海明威的《老人与海》时，主要引导学生感受渔夫桑地亚哥凭着勇气、毅力和智慧在艰苦的环境里抗争，不屈服于命运的精神。
2.在课外阅读中提升思想道德水平，是语文教学渗透心理健康教育的重要途徑
“课外阅读活动是阅读教学的重要组成部分。”学生进行课外阅读，既可让学生拓展视野，又可以从艺术鉴赏的角度去潜移默化地感染学生，提高对真、善、美的欣赏和评判能力，丰富和净化学生的心灵，培养他们健康高尚的审美情操。语文教师可通过自己的大量阅读，摄取符合学生阅读的时文，对学生进行心理健康教育。如《求人不如求己》（选自《青少年适应社会的健康心态》）可培养学生克服胆小的弱点，增强克服困难的勇气，相信自己的能力，一步一个脚印踏实做事的健康心理。选读《一把温情的钥匙》（《智慧背囊》），对学生进行真情与信任的健康心理教育。还有许多文章如《读者》《时文选读》中许多佳文都可成为随机对学生进行心理健康教育的材料，使学生在感受美文的同时，净化自己的心灵，达到心理健康教育的目的。
3.通过指导写作，为心理保健筑起“预防线”，为心理健康教育开辟广阔的空间
众所周知，“心理疾患”是因心中堆积的情感不能及时排泄，心中淤积的问题不能解决而形成的心理问题。语文教师可通过指导学生写日记、周记及话题作文的方法使之排满泄不良情绪，并通过它们了解学生思想，对学生进行心理健康教育，为其心理保健筑起一道“预防线”。例如，我班一位女生在作文中写下这样的话：“我不喜欢我的人生中有挫折，但我喜欢欣赏别人遇到挫折时那种跳梁小丑的样子。”“我的人生早已没有了，现在存在的只是我的躯体而已。”这种“脉相”，无疑引起教师的警惕；这种“迹象”，必然让语文教师有了打开这位学生的心结的欲望，深入解她的心迹，并能对症下药，开出好药方，帮助她摆脱困惑，走出那片可能陷入而不能自拔的沼泽地。因此通过指导学生写作文，为心理健康教育提供了更为广阔的空间，通过指导学生写“心理作文”也为心理保健筑一道有效的“预防线”。
“随风潜入夜，润物细无声”，在语文教学中渗透心理健康教育，促进学生身心的健康发展，塑造健全完整的人格，是语文教育的天然使命，同时也是一项艰巨的任务，是关系到培养健康人才的关键问题。它对于如何引导学生树立正确的人生观、价值观，引导学生如何立志，引导学生去寻求做人的道理，浇开学生理想的花朵，萌发学生的高尚情操，都具有着十分重要的作用。
