四年级上册体育教案-发展后滚翻能力的练习,全国通用
课的 内容 1、发展后滚翻能力的练习 2、游戏:两膝夹物后滚翻接力 场地器材 场地一块 排球六个 课的目的 1、通过本次课的教学,使学生进一步提高后滚翻的动作质量,增强学生的身体的身体素质。
2、锻炼学生协调性,提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。
3、培养学生不怕苦不怕累的精神。
重难点 重点:后倒快、团身紧,滚动圆滑。
难点:反掌贴肩,快速推手,夹物后滚。
部分 时间 教学内容 教师活动 学生活动 次数 准备部分 8分 一.课堂常规 1. 体委整队报告人数 2. 师生问好,宣布本课内容,目的要求。
3. 安排见习生,检查服装 4. 讲解安全问题。
1. 教师站预铃等待上课 2. 师生互相问好 3. 报告人数 4. 说明内容 1.组织四列横队 × × × × × × × × × × × × × × × × × 要求:站排严肃认真 1 1 二.热身活动 :
1、蛇形慢跑200-300米。
2、专项准备活动。
1. 教师组织学生蛇形慢跑。
2. 教师带领学生活动。
1、学生认真听讲,注意观察。
2、听从指挥注意力集中。
3.学生成一路纵队慢跑 4. 学生充分活动各关节 基 本 27分 一.发展后滚翻能力的练习。
重点:后倒快、团身紧,滚动圆滑。
难点:反掌贴肩,快速推手夹物后滚。
1. 教师讲解示范、动作要领。
2. 学生练习 3. 教师个别指导。
4. 优生展示。
5.教师总结。
1. 学生分成六组,每组一名保护帮助的学生,排队依次练习。
2、学生在练习时注意动作要领。
3. 小组讨论汇报 4、学生进行练习 5、优秀学生展示 6、学生反复练习 6 部 分 二、游戏:
两膝夹物后滚翻接力。
规则:
1、必须夹住物品做后滚翻,第一名同学完成动作,下一名同学开始以此类推。
2、要求注意安全。
1、 教师讲解游戏的方法和规则。
2.教师巡视指导, 3.教师口令比赛开始。
1.学生明确方法和规则 2.学生小组合作练习 3.小组比赛开始。
4 结束部分 5分 1.放松操 2. 小结 3. 下课 1. 教师带领学生进行放松活动。
2. 小结本课 学生分成两组进行放松活动。
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