高校大学生心理健康教育微课程的构建

　　摘要：随着我国经济的快速发展，网络信息行业也得到了快速的发展，社会教育形式也发生了变革创新。我国高校教育从传统的应试教育逐渐地向通识教育转变，更加注重高校大学生的思想政治教育。社會在不断地进步，大学生也会面临各方面的压力，难免出现部分学生心理冲突等问题。为了更好地给予学生心理关怀，我国高校开始着手构建高校大学生心理健康教育微课程，有效地结合网络信息化的发展，融合心理健康知识进行微课程构建。就目前的教育情况来看，很多高校缺乏微课程构建的经验，很难实施微课程教育。鉴于此，将针对高校大学生心理健康教育微课程的构建进行探究。
　　关键词：高校;大学生;心理健康教育;微课程
　　中图分类号：G641文献标志码：A文章编号：1001-7836（2019）05-0101-03
　　随着社会的不断发展变革，社会越来越注重高校心理健康教育。早在21世纪之前，我国就已经提出心理健康教育的概念，教育部针对此进行了相关的规定。近几年来，教育部颁发了心理健康教育的相关文件，对高校心理健康教育提出了具体要求。随着社会的不断进步，社会居民对心理健康的意识也发生了改变，不再局限于基本的心理疾病，而是个人能够保持心理方面、身体方面与社会行为方面的最佳状态。大学生是祖国发展的中流砥柱，对大学生进行安全健康教育，是祖国给予的心理关怀。进行高校大学生心理健康教育微课程的构建，不仅是学生发展的需求，更是教育结合网络信息化时代发展的潮流。
　　一、心理健康教育微课程的构建理念
　　 随着我国经济的快速发展，信息化时代的到来，社会中的方方面面都对政治教育提出了全新的要求。心理健康教育是我国素质教育的重要组成部分，国家也越来越重视高校大学生的心理健康教育，结合信息化时代的发展，我国高校心理健康教育也进行了不断的创新改革，逐渐地构建高校大学生心理健康教育的微课程，紧密地结合网络信息的发展，将其优势融合到我国高校大学生心理健康微课程的构建过程中。
　　 在进行高校心理健康教育微课程构建的过程中，其重点就是大学生心理健康理论知识的研究。结合信息化时代的快速发展，在高校大学生心理健康教育的探索过程中，首先应该明确心理健康教育的目标与指导思想，其次就是能够紧密地联系时代的发展，构建大学生心理教育的相关系统。就目前的情况来说，大学生心理健康教育系统采用传统的教学方式，通过课堂教学的方式进行高校大学生的心理健康教育。结合新时代进行教育的创新改革，就是要将信息化的优势融入到传统的教学方式中，打破传统教学方式的限制，丰富学生的知识层次与视野，让大学生能够更好地掌握心理健康知识。构建我国高校大学生心理健康教育微课程，需要更多的教育工作者的重视，需要采取更多的策略方法去实现网络技术与教学的有效融合[1]。
　　 微课程指的就是通过网络课程进行知识的学习。微课程与传统的教学有相同点，微课程也要进行定期或者是章节的线上测试，学生需要在指定的时间内完成作业。在进行大学生心理健康教育微课程的构建过程中，不仅需要技术支持，还需要教学工作者做好知识准备，重视心理健康教育微课程的构建理念、原则和目标。
　　1.心理健康教育微课程构建的观念
　　 高校进行大学生心理健康教育微课程的构建，无疑是更好地结合时代的发展需求，更好地满足学生对知识的需求，培养心理健康为基础的优秀人才。在进行内容设计的过程中，应丰富教学内容，吸引学生的学习兴趣，逐渐地打破传统教学对学生知识学习的限制，促使学生可以更加自由地进行学习。除此之外，构建高校心理健康教育微课程能够更好地培养学生与教师之间的关系。
　　 在进行高校大学生心理健康教育微课程构建的过程中，首先要遵循的心理健康教育微课程构建观念就是：科学性与通识性并重、促进全民心理健康。在进行心理健康教育的过程中，借助网络信息化进行教学的改革创新，可以促进和提高传统的心理健康教育课堂的普及率，促使更多的人可以进行心理健康知识的学习，还可以加强课堂中的交流互动，丰富教学内容，提高教学效果，逐渐地将网络空间培养成育人教人的新场所[2]。
　　 为了更好地实现科学性与通识性并重、促进全民心理健康理念的构建，需要进行不断的尝试，首先应该做到积极运用各种渠道宣传心理健康教育微课程。为了更好地促进心理健康教育的全民化，就需要对心理健康教育微课程进行宣传，通过教学微课程的宣传，让更多的人了解微课程，并逐渐地进行学习。在进行宣传的过程中，可以召开高校代表会议，将构建理念进行传达，还可以要求学生进行网络选课，通过超星学习通等软件进行知识的学习。其次就是在课程设置的过程中尽量用朴素的语言进行心理健康知识的讲解，考虑到整体学员的知识水平。要实现全民微课程的学习，就注定要采用通俗易懂的语言进行教学，减少专业词语的使用，便于学员进行理解。然后就是尽力在课程中通过案例解析与社会新闻、日常生活相联系[3]。在进行心理健康教育的过程中，针对知识进行分解，在进行新知识的学习时，可以合理地结合时事政治、相关事例进行知识的讲解分析。采用这一种方式，可以有效地帮助学生进行知识的理解掌握，也便于学生将知识在生活中加以运用。最后就是在课堂外补充课程资源，以接地气的方式吸引学生进行知识学习。在进行微课程构建的过程中，有效地进行相关名人的历程分析，通过分析大学生的兴趣爱好，设计相关课程吸引学生进行学习，逐渐地传递心理健康力量[4]。
　　2.以对象为中心，打造良好学习体验
　　 随着时代的进步，我国教育事业也进行了不断的改革，教学信息化适应时代要求得到了快速的发展，教育信息化的重心也得到了快速的改变，已经从基础建设转移到教育层次的加深阶段，从以往的以教学硬件为中心转移为更好地适应学生的发展。21世纪初期我国的教学规划就提出，教育工作应该针对自身进行变革，合理充分地利用网络的优势，进行资源共享，不断地促进教育的改革创新。所以说，在进行高校大学生心理健康教育微课程构建的过程中，要紧密联系实际的教学情况，寻找教育的切入点，不断地促进网络与教育的有效结合，实现教育资源的共享应用[5]。