[《习惯的力量》读后感]

“习惯的力量”，初次听到这个名字，我就非常感兴趣想要一探究竟。在我的世界观里，习惯一直是我又爱又恨的东西，它有时让人无法把控自己，不顾结果下意识就去做了。我平时所看书籍大都是中国作家所写，中华文化博大精深，许多想要表达的东西“欲说还休”，而美国文学则截然相反，陈述事件语言浅显易懂，道理却讲得深邃入骨，美国作家查尔斯.都希格的《习惯的力量》一书让我读起来不禁豁然开朗。

还记得刚学开车的时候，上车之后，调座位，系安全带，调视镜，插钥匙，踩紧刹车，挂档，点踩油门……无一都是在心里彩排无数次，紧张到手心出汗，生怕落下一个步骤。可等到熟练之后，每次开车出门几乎想都不用想，每个动作都已形成习惯，自然而然发生。可见长时间的重复就会变成下意识的习惯，所以前期所做的事情对与错，标准与否就显得尤为重要了。这也是许多没有“自学成才”的老司机驾考时却通不过科目三的原因了，前期养成的坏习惯太多了。

亚里士多德说：“人的行为总是一再重复。因此,追求卓越不是单一的举动,而是习惯。”所以,在工作中,除了要有信心、有热情、有意志、有毅力等之外,还应该搭上习惯这一快车,实现自己的目标。我作为一名收费员，无数次的挥手和文明用语也已经形成根深蒂固的习惯，以至于有时在节假日免费期间见到车应该抬杆放行都会习惯性地伸出手做迎车手势。这看似是敬业的表现，但伴随着机械化的肢体动作，通常面部表情和内心情感也变得机械，缺乏了当初的灵性和真诚。所以我们需要不时对自己的习惯在脑海里进行回放，有不足的地方，就要寻求改变。而查尔斯说，改变习惯最好的办法是形成一个新的习惯。对于这点，我非常赞同。有人说改变或者创造一个习惯只要短短的二十一天，就像走路，当你发现你原来走的路因为堵塞不畅你就会重新走上一条新路，可是第二天，由于受习惯影响，仍然会踏上那条交通不畅的老路。这时候你就得提醒自己去走新路，这样反复下去，你的潜意识就会记住新的命令，常此以往，新路也就变成了一条老路。想要改变收费表情机械的旧习惯，就要在潜意识里提醒自己表情、感情做到位。不一定所有习惯都要二十一天才能被改变或者创造，所有事情都贵在坚持。

所以我们要学会甄别，选择和创造那些对我们有益的习惯并且坚持下去。比如在收费站养成的良好的生活习惯，到任何地方见到地上有纸屑都会不自觉的拾起来。习惯就是从内心深处认可的事情，不自觉就会做得事情，坚持一个习惯也是需要坚持的，只要有恒心、有决心就没有办不成的事情。

就像有些时候我们会说：习惯习惯就好了。习惯可以改变性格，甚至改变人生，要坚信习惯的力量。读过这本书之后，心中更是涌起一股冲动，想要克服身上所有的坏习惯，养成积极向上的生活态度，做更好的自己。