让心理健康教育活动课伴学生健康成长

　　摘要：心理健康教育活动课是目前中小学开展心理健康教育的一种主要途径和有效载体。它是以学生成长中的心理需要和学生所关注的热点问题为活动内容，以学生深刻的心理感受和心理体验为核心，提高心理素质，最终达到学生能够自助和助人的目的，从而使学生更好地适应各种环境，健康成长。作为教育工作者，我们应该关注学生心理健康，上好心理健康教育活动课，以促进学生心理品质的发展，维护学生的心理健康，发展学生健全和谐的人格。
　　关键词：确定活动主题；设计各种活动；重视内心体验
　　心理健康教育活动课是目前中小学开展心理健康教育的一种主要途径和有效载体。它是面向全体学生，以活动为主的一种上课方式，或直接叫做心理活动课。它是以学生成长中的心理需要和学生所关注的热点问题为活动内容，以学生深刻的心理感受和心理体验为核心，提高心理素质，最终达到学生能够自助和助人的目的，从而使学生更好地适应各种环境，健康成长。作为教育工作者，我们应该关注学生心理健康，上好心理健康教育活动课，以促进学生心理品质的发展，维护学生的心理健康，发展学生健全和谐的人格。那么如何上好心理健康活动课，让学生一课一得，课课受益呢？下面谈谈我自己的一些看法。
　　一、结合学生实际，确定活动主题
　　《中小学心理健康教育指导纲要》指出：“开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律，必须坚持科学性与实效性相结合；坚持发展、预防和危机干预相结合；坚持面向全体学生和关注个别差异相结合。”“全体教师都要树立心理健康教育意识，尊重学生，平等对待学生，注重教育方式方法，关注个别差异，根据不同学生的特点和需要开展心理健康教育和辅导。”因此，心理健康教育活动课要根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性的选择活动的主题。确定的主题必须是学生心理发展过程比较困惑而又对学生成长有重要意义的问题，通过辅导能达到解惑并助其成長的目的。只有贴近学生实际、和学生有密切关系，才能使学生对活动感兴趣，从而使活动起到良好的辅导作用。因为只有来自学生的问题，学生才会觉得真实，教学才会有针对性。
　　心理健康教育的主题是从现实生活中产生的，以学生的成长需求为出发点，做一些课前的调查，不失为一种好方法，这样既不会无的放失，又可以为活动提供生动的素材。如：学生现在这个年龄段正在想什么？谈论什么？做什么活动？关心什么？喜欢什么？受什么困扰？要表达什么？他们对班集体和老师的期望是什么？对自己的期望是什么？希望从心理健康教育课中获得什么？……选择与学生的实际生活联系最密切的话题，找到学生最渴望得到解决的问题。在此基础上，把活动的主题具体化，根据学生心理发展的特点进一步升华，确定活动目标，从而保证学生心理发展的方向性和超越性。
　　我在教小学中高年级时遇到了异性交往的问题。因为小学中高年级的学生，刚好十一二岁，这时他们开始逐渐进入青春发育期。青春期来临，孩子体内一场蓬蓬勃勃的变化正在发生。与此同时，他们的心理也有了新的发展，对异性的一种朦胧的好奇感和接近的欲望在悄悄地萌发。在某些班级里，过去从来没有的“男女界限”划分出来；还有的学生在下面暗暗传播：谁和谁好，谁和谁是“一对儿”……这些都是青春期心理萌发的象征。于是，异性交往出现了问题。我知道如果男女同学之间的交往处理不当，就会影响和妨碍学生的学习和心理健康，带来情绪和行为上的困扰。这时候，如果教师为孩子们组织积极的、生动活泼的集体活动，使他们在活动中增多接触，增进了解，那种悄悄“探索”对方的意念会得以“淡化”，男女同学之间的神秘感会消失，而且还能够培养孩子们昂扬向上、爽朗乐观的开放性性格。因此，我结合学生年龄特点和心理特点，安排了“男生棒、女生棒、男女生合作会更棒”这样一节心理健康活动课。在本节课中，学生能够积极参与，充分地谈感受，既体现了心理健康课活动课的主要原则，又营造了热烈、欢快、自在的课堂氛围，每个学生在活动中都有不同的感悟，达到了预期的效果。
　　另外，活动主题的选择不宜过大、目标过空，否则会对主题挖掘不深、不透。如：我设计的《友谊》一课，其主题过大，涉及的内容较多，哪一个内容都没有挖掘透。还要避免选择学生不易公开表露或涉及到学生隐私的主题。
　　二、围绕活动主题，设计各种活动
　　在活动主题确定后，就要围绕主题选择设计各种游戏、活动。在心理健康活动课上，教师要根据学生的生理、心理特点精心设计和教学有关的活动或游戏。让学生通过参与丰富多彩的活动获得充分的心理体验，从而通过自己的思考发现问题、解决问题，推动自觉的探索和学习。这就使心理健康课变成了一种多向的交流，这样的交流让心理健康课充满了情趣，让学生在相互交流及评判中碰击出智慧的火花，触发更深的发现，从而维护和增进学生的心理健康，培养健全人格和良好的个性品质，提高他们对社会的适应及改造能力，发挥个人特长和潜在能力。
　　《中小学心理健康教育指导纲要》中也指出：“心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主……”因为游戏是青少年生命的需要，游戏将会伴随着他们健康成长。更重要的是游戏方式适合21世纪的学习方法。马斯洛的需要阶梯告诉我们：青少年成长是要由生理需要和归属感的需要。而团体游戏恰巧满足这些需要，也可以说青少年喜爱的各种团体游戏，都含有现代学习所签订的生理、心理、情绪、开发智能等系统，而传统的学习却刚刚缺少这部分，所以许多国家都非常重视游戏教学，并把它作为现代学习的一种策略，为青少年创造一个良好的环境，使他们在其中自发地合作地赢取健康的自我发展的胜利。在心理健康课中需要的是交互式的健康成长性的游戏，而且带领的重点应该重在游戏的历程，使成员在过程中探究、感受、体验、顿悟、分享、成长，而不是重在游戏的结果——特别是竞赛性强的游戏。
　　如：我设计的《男生棒、女生棒，男女生合作会更棒》一课。在上课之前让学生自由结合，将全班分为两组，并以组为单位进行比赛，使学生之间产生争论，引起辩论：男生说男生好，女生说女生优秀。接下来整节课由三个游戏串联起来：你好我好、你追我赶、蚕虫行。通过这三个游戏，使学生认识到：男生很棒，女生也很棒，男女生在一起合作会更棒；男女生在一起要团结合作，取长补短，互相帮助，齐心协力，做到相互信任，这样才能使我们的集体更加优秀。最后，男生、女生牵手共同欣赏歌曲《朋友》，让学生感受到我们的集体就像一个大的家庭，同学之间要像兄弟姐妹一样和睦相处。本节课以“你好我好”、“你追我赶”、“蚕虫行”三个逐层递进的活动为主线，贯穿整个课堂。“你好我好”这个游戏主要让学生感受到：在一个集体中，男生很棒，女生也很棒，各有各的优点和长处。“你追我赶”这个游戏主要让学生感受到：男女生在一起要团结合作，互相帮助。“蚕虫行”这个游戏主要让学生感受到：同学之间要相互谦让，多为对方着想，出现不和谐的现象要以友好的态度去解决，要像兄弟姐妹一样友好相处。各个活动虽然都以竞赛的形式出现，但比赛结果并不重要，重要的是学生在参与活动中的感受。整个活动的各个环节始终都紧扣主题，为主题的展示服务，做到“形散而神不散”，让学生课有所得，课中受益。