论心理健康教育对大学生思想道德修养的作用

　　摘要：进入21世纪以后，大学生作为时代发展的主体，他们身上存在的社会问题越来越引起社会的重视，这其中尤以大学生思想道德问题最为突出。面临如此严峻的形势，提升大学生的思想道德素质已经成为一个必须解决的问题。而在思想道德素质建设当中，又是以心理健康教育为第一关键项，在思想道德建设当中加入心理健康教育是十分有必要的，这其中需要注意以下几个方面：一方面是以学生为主体，加强大学生思想道德修养的培养和心理健康教育紧密相连；强调大学生心理健康教育的重要作用，关注和关心大学生心理问题。学生的厌学、辍学等问题较为突出。另一方面是大学生网络恋爱、校园贷款等不良现象也越来越明显，因此，实施心理健康教育迫在眉睫。“从建设整体易公司的战略高度，对新世纪的思想建设和道德学生提出了明确的要求，并做出了重大部署。”作为大学生思想道德教育的一部分，有必要加强对学生心理健康的关注。同时，还要建立好社会、学校、家庭三者之见的关系网，不断提高大学生思想道德教育的时效性。培养大学生正确认识自己、优化自己，为家庭服务，为创造和谐社会做贡献的良好意识。
　　关键词：大学生；心理健康教育；思想道德修养
　　一、大学生心理的特殊性
　　大学生处在青春时期，他们的心理品质和心理品格已成定势，并逐渐趋于稳定状态，相比较高中学习阶段，应试能力基本持平，但是在心理方面，由于出身背景不同，大学生在高速成长阶段所反应出来的行为、个性皆有不同。有些性格孤僻、内向、自卑，有些则孤傲、外向、自信。随着学习、生活压力与日俱增，人际交往压力、就业竞争压力越来越强烈，主观和客观的因素迫使人们不断地进行知识更新；在被动求知的压力下，易导致自己进入负情绪状态。表现出十分脆弱、敏感状态。尤其是在大学生活和学习的过程中，紧张的学习，严格的纪律和陌生的环境使学生难以适应。面对生理、心理和社会适应等诸多挑战， 往往存在独立与依赖的冲突、理想与现实的冲突、自尊与自我的冲突、理性与情感的冲突等心理冲突。自尊、学习能力认同与知识的冲突、竞争与稳定的冲突等。这些都能从心理上击垮大学生，会导致行为不正常，稍有不慎，甚至会坠入深渊，自毁一生。比如“马加爵事件，上海复旦投毒案事件”等，给学校、社会带来严重影响，这些恶性事件都值得我们深思大学生心理健康的重要性。因此，中学生要重视心理健康，尽快摆脱依赖，树立独立自主的精神，积极乐观地适应大学生活，有着非常有意义的大学生活。现代中学生的心理特点通常体现在有利于大学生健康成长、成为高素质人才的快速思维、精神独立性、敏锐的参与意识和积极精神等方面。因此，《大学生心理健康教育》这门课对于大学生而言，是十分重要的，是他们在这个阶段保持心理健康的必需品。
　　二、 心理健康教育与大学生思想道德修养的关系
　　大学生思想道德修养与心理健康教育不可分割。两者相辅相成，良好的心理健康教育有助于学生良好思想道德修养的培养，有利于调整自我、完善自我。大学生心理健康教育是思想道德教育的重要组成部分，不能与心理健康教育分开。互相提升对方。具体表现如下： 1、心理健康教育是培养学生良好素质的前提，心理健康教育有利于正确培养学生的三观，面对高速发展的时代，越是诱惑，青春期的学生往往迷失自我，放弃自我——自己。容易引发犯罪或不可逆的风险，从而导致个人思想道德问题。因此，要培养综合素养的大学生首先要注重学生心理健康的培养2、心理健康教育是大学生思想道德教育的重要内容：随着经济的快速发展，大学生生活和思想受影响因素较多，比如：网游、网恋、校园贷等事件。若没有良好的思想道德修养和自我约束能力，就会导致青春期学生心里疾病，网络成瘾、吸毒成瘾等恶性事件。若学生有换位思考、共情的想法，作为德才兼备的人才，也一定能促进心理健康。从一定程度上具有以下特点：良好的人际交往能力、适应能力、责任意识等，并能将个人利益和集体利益紧密结合。因此，两者互相融合，不可分割。
　　三、 心理健康教育渗透到学生的思想道德修养中有利于学生的成长成才
　　大学时代是世界观、人生观、培训和价值观发展的一个重要时期。在这段时间里，大学生迫切需要学习和改进教育，要在学校的良好教育和指导下不断进行完善。加强大学生的思想和道德文化，是社会主义教育政策的基本要求和学术人才的必要条件。思想和道德培训课程可以帮助学生了解真、善和美的深层含义。通过研究“思想道德修养”课程，有很多益处，如学生的自尊心能够得到加强，处理不同问题的能力得到了提高。他们能够迅速适应新的学习和生活空间，各种任务，使人才在社会中发挥作用。通过学生心理健康教育课程适应心理，通过学生的期中作业可以看出这门课程及这节课的及时性及重要性，极大地缓解了大学新生剛入校的不适感。尽快地融入集体，加强新同学的联系，有利于学生身心健康，避免焦虑情绪。同时，大学生离开家庭，逐渐融入社会，会遇到个人和社会发展的具体问题，导致了生活和社会问题思想的思考。“思想道德修养”课程以学生在大学生期间遇到的特殊问题为基础，以学生在发展进程中的特点为目标，融合心理健康教育，帮助学生的成才指明方向。
　　如果说大学生心理健康问题是原生家庭带来的影响，学校、社会对学生心理素质和思想道德修养的影响也不可忽视，从个人、家庭、社会三者出发，都能看得出大学生心理健康对意识形态和道德文化的重要影响。大学生将是社会建设的引领者，他们是将来社会发展的风向标。他们的心理健康不仅影响自己的学习和个人发展，而且对整个社会的发展也会有影响。同时，它还影响家庭和谐和社会和谐。因此，集体价值与大学生心理健康调整指导，消除和维护大学生心理健康目标在高等教育过程中非常重要。在课堂上，积极引导和探索大学生心里想法，帮助学生由被动接受知识转化为主动思考，进行探索性学习，将个人生活、学习各个方面的具体情况带到课堂中，理论联系实际，进一步强化健康心里，培养责任意识，加强自身修养。比如在心理健康课程中第四章节的内容《大学生的时间管理》课上，我利用歌曲“时间都去哪儿了”作为课堂导入，激发学生学习兴趣并引发学生感悟：时间的紧迫感和重要性，也利用理论引导实践，学生纷纷上台发言，分析了过去对时间的认识和以后将要如何合理规划时间等。固定的时间未来要合理分配：奉献给父母、亲人、家庭、朋友、兴趣爱好、工作等。大学生的人际交往教育可以减轻在人际交往中产生的负面心理问题，教育大学生加强人际交流文化，培养他们的信心、尊重、容忍、信任，用诚意去得到他人真诚的友谊。教育人际交流原则以及技巧。学校可以组织一些积极向上的群体活动，让学生在这样的活动中提升自己的交流能力，与周围的人呢建立起良好的人际关系。学校需要帮助那些患有社交恐惧症、性格内向的学生们，让他们尽早的走出交际的阴霾，摆脱心理障碍，祛除压力，走进学校以及社会这个大家庭。加强个人修养，完善自我，提升自我，有利于家庭和睦，社会和谐。由此可见，大学生心理健康教育对学生思想道德修养的重要意义和极大作用可见一斑。