【管住嘴,迈开腿,不信身材不健美活动策划】
管住嘴,迈开腿,不信身材不健美活动策划 一、活动背景 为深入贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神,积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《关于深入开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场题群众性课外体育锻炼活动的指导意见》的文件精神,做好“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题大学生课外体育锻炼活动,充分享受体育的乐趣,以展现大学生的激情与活力。特此发起了这次“住嘴,迈开腿,不信身材不健美”的奔跑活动。
二、活动目的及意义 让同学更加重视自己的身体;
把健康带入生活;
三、活动主题 跑在阳光下,跑进健康里 四、活动口号 每天运动一小时,快乐生活一整天,健康工作一辈子 五、活动形式 慢跑 六、活动时间 每周六周日上午7:30-8:30/每天晚自习结束 七、活动地点 具体地点暂定樱花路操场绕学校,往返时间为一小时 八、活动参与人 机电学院 九、活动具体内容 1. 地点确定后,由分小组,安排负责人带队,慢跑完成相应工作。
2. 出发前做10分钟做热身运动。
3. 返回后,做10分钟伸展运动。
十、活动相关规定 1.参加活动同学当天提前15分钟到达活动地点,并确保当天活动完好,不出现意外。
2.活动中不允许出现快跑,相互较量、比赛等情况。
3.排好队前进,不允许插队,不允许掉队,不允许并排说笑等行为。
4.非紧急情况不允许缺席。
5.着装要求:舒适衣物加运动鞋,长发不能披肩,不能佩戴耳机。
6.负责人负责点名。
需考虑问题:
考勤,安全监督,摄影,活动地点,意外情况。
个人建议:
1.活动当天同学结束后自行安排 2.在活动前,简单做一个安全培训,培训内容为在跑步过程中需要注意的安全问题;
遇到紧急情况如何应对;
出现违反规定者如何处罚。在活动中安排负责人,起到带队并且监督作用。
3.本次活动是一种有意义的行为,对象都是大学生,具有一定的文化基础。让参与活动的同学,自行拍摄相关图片,配上个人感悟及感受,形成稿件张贴宣传栏。这样能起到一定的宣传作用,稿件合格张贴到达一定次数可以加数拓分(可以强制性实施或轮流进行) 4.活动地点可以统一为某一地点,也可以绕学校进行。
5.若偶遇学校放假情况,活动取消。若因下雨或地面积水,则改为室内活动。活动一旦实行,不应该出现中止情形。