培养中学生终身体育意识的研究

　　摘要:随着中学教育改革和发展,人们对中学体育教学提出了更高、更合理的要求。为了完成中学体育教育目标,首先应进一步提高体育教师的综合素质、更新教学理念,提高教学水平和教学能力,完善和改进教学的方式方法,大胆进行体育教学改革。另一方面,还要明确,中学体育教学目标和任务是,培养学生参与体育的兴趣和爱好,培养学生掌握最基本的体育能力和经常参加体育锻炼的良好习惯,增强健身意识,促进学生身体健康发展,使学生逐步建立起终身体育意识。
　　关键词:中学生 终身体育 意识培养
　　中图分类号:G633.96 文献标识码:C 文章编号:1672-1578(2010)03-0124-02
　　
　　1引言
　　 体育是教育的一个重要组成部分,培养终身体育关系到人类健康的持久性、连续性和经常性。所以说,中学体育教学工作的根本目的就是培养学生的终身体育意识,为学生的终身体育锻炼做好能力的储备和心理素质的提高打下基础。学生进入中学学习阶段后,他们的身体素质、运动技能的提高,与体育课、课外体育活动有着密切的关系。而学生的体育兴趣和爱好如何直接影响到学生自主学习和终身坚持锻炼的状况。在教学中体育教师要树立新的教学理念,以顺应我国学校体育发展的趋势,真正做到以学生发展为本,充分体现学生在教学中的主体地位,努力培养中学生对参与体育锻炼的兴趣和爱好,使学生能自觉积极地进行体育锻炼,以此来发挥学生在体育锻炼中的积极性和运动潜能,培养学生终身体育锻炼的意识。目前人们把体育运动作为生活中不可缺少的内容之一,已不再是因为要运动而进行运动。中学生是祖国的未来和希望,他们的身体素质水平、心理健康状况一直是人们最关心的问题之一。怎样在中学生中进行终身体育思想的培养,终身参与体育锻炼,终身受益,这是我们每一位体育工作者应深入研究的课题。本文试图对如何培养中学生终身体育意识进行一定的理论研究,以提供给大家共同探讨和研究。
　　2终身体育的概念
　　笔者通过文献资料查阅得知,部分体育专家学者对终身体育的概述为,“终身体育思想是指在体育教学过程中以培养学生终身参与体育活动的能力和习惯为主导思想,这种思想强调和重视学生的体育意识、能力和习惯,最终达到终身受益的目的”;我国体育理论学者王则珊明确提出:终身体育是指终身进行的体育锻炼和接受体育教育,更明确地说:“胚胎形成到生命结束之前的人生长河中必须伴随体育锻炼”;“终身体育是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育锻炼的总和。亦即从一个人的生命开始到生命结束都要从适应环境与人的需要进行身体锻炼,以取得生存、生活、学习与工作的物质基础或条件”;“终身体育,是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容:一是指人从生命开始至生命结束一生中学习与参加身体锻炼活动,使体育真正成为一生生活中始终不可缺少的重要内容;二是在终身体育思想的指导下,以体育的体系化、整体化为目标,为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程”。随着社会的发展和进步,人民对体育的意识、观念发生了很大的转变。人们从以前被动参与体育运动转变为现在主动的、积极的、经常的和科学的进行体育锻炼,逐渐意识到体育运动已发展成为贯穿人们一生的生活内容。因此,学校要把握学生在中学的体育教学阶段里,积极培养学生的体育兴趣和爱好,让学生建立健身意识,掌握几项体育运动的锻炼方法,为培养中学生终身体育意识打下坚实的基础。
　　3中学生终身体育意识培养的现状
　　学校体育是国民体育的基础与核心,中学生正好是学知识、长身体和对新树物较感兴趣的年龄,这为培养中学生终身体育意识提供了有利的条件。中学体育教学的目的是:增强学生体质,促进身心健康,传授体育理论知识和锻炼方法,培养学生体育兴趣、爱好和意识,让学生养成自觉参与体育锻炼的习惯,逐步培养学生的终身体育意识。但受应试教育的严重影响,学校对体育教育重视力度不足,多数中学还是片面追求升学率,重智育轻体育的问题较为突出。大多中学的体育教学场地、器材、教师不足,资金短缺。有些学校还会随意更改体育教学计划、缩减课时数,甚至将体育课时挪为其他学科的教学或活动。影响了体育教学质量和学生参与体育活动的机会和权利,也会影响培养学生锻炼的习惯。另一方面,体育教师教学理念较为陈旧,选用教材简单、重复和单调。教学缺乏系统性、科学性和趣味性,学生对上体育课的热情不高,学习积极性较低,难以培养体育兴趣和爱好。有相当一部分学校和体育教师为了应付体育达标或中考体育加试,完全把体育课用来进行要考核的几个项目练习。导致部分学生对体育知识的学习不够,对体育课缺乏正确的认识和评价,对体育活动不重视,怕苦、怕累、怕脏等。这与中学体育教学的目的、目标、任务是不符的。很明显这样的体育教学是没有从培养学生终身体育意识出发,至使学生所学习和掌握的各种体育知识、技能不足、无法合理的运用它来进行身体锻炼。这将直接影响到学校顺利完成体育教学任务、学生身体素质的提高、学生掌握基本的体育技能和培养学生的终身体育意识。
　　4培养中学生终身体育意识的对策
　　4.1提高体育教师素质和进行体育教学改革
　　体育教师是直接面对学生进行体育教学工作的,他们的个人修养、运动水平和教学能力直接影响到学生学习体育知识的心理。中学生对体育知识技能的认识和理解,大部分来自体育老师的教导和影响。因此,要提高中学的体育教学质量,提高学生素质,培养中学生的终身体育意识,提高体育教师素质非常关键。体育教师应努力提高自身的综合素质,不断提高自己的知识面,不断学习和提高专业知识和技能,并具备高度的责任感和事业心。在体育教学中体育教师应表现出改革意识和创新精神,具体表现在对课程的安排上要进行创新,要从器材布置、场地设计、组织形式、队列队形和教学方法等方面进行精心设计。不断丰富教学内容,激发学生学习体育的兴趣。同时要具有较强的科研意识和科研能力,关注体育运动的发展动太和新闻,及时把最新的体育信息传授给学生,使学生感受到体育的乐趣,加深学生对体育课的感情,从而调动学生学习体育知识的积极性和激发学生的学习兴趣。这样教师在教学过程也才会得心应手,逐渐赢得学生的欢迎和信任。前人说得好啊!教师会教,学生才能会学;教师乐教,学生才能乐学;教师善教,学生才能学得好。所以说,积极提高体育教师的综合素质,鼓励教师根据学生的实际情况大胆的进行体育教学改革,才能吸引学生积极、主动和经常的进行体育锻炼,对学生的终身体育意识的养成起到潜移默化作用。
　　4.2加强学校体育设施建设,满足学生体育锻炼的需求
　　拥有足够数量的体育场地和器材是保证中学体育教学顺利进行的关键。如果场地器材数量不足或不完善,给正常的组织教学带来一定的影响,影响到学生的练习量和练习积极性,难以保证教学效果,也会影响到中学体育教学任务和目标的顺利完成。另一方面,不少学校的体育场地器材只有在正常的上课期间给学生使用,在课余期间是不允许学生使用的,也就不能满足学生的运动欲望,学生参与课外体育欲望在逐步降低,这对发展中学体育教育、提高学生的身体素质、培养中学生终身体育意识是不利的。因此,为了完成中学体育教学任务,提高学生的健康水平,培养学生参与体育锻炼的习惯。学校应想方设法,力求多方帮助,争取足够的体育经费,有效的加强和完善体育设施,学校练习场地和体育器材尽可能的对学生开放,让学生在课余时间也有场地和器材使用,满足学生对体育锻炼的需求。发展课余体育活动,培养学生的体育能力和参与体育的习惯,为培养中学生终身体育意识是有利的。